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雞胸1付
^# i5 `. ]+ Y: \8 b D, l$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
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0 E1 `( P. Q4 s) N) Q0 c公仔箱論壇醃料食材：
7 O* D$ I$ z8 T/ o$ l8 s- vtvb now,tvbnow,bttvb3顆蛋
* G( M$ @0 m2 I9 ?6 L5.39.217.76鹽 3小匙3 E$ d" ^+ } U( m: ~! s R
辣椒粉3小匙/ k) D2 l- g) z- k( V( ~7 U9 u
薑泥1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: m B2 J0 x9 a5 [
蒜碎1大匙
1 |% U) H1 c W/ u7 y1 q0 m. O原味優格2杯" D0 K( t; K; ]# R: x
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炸粉食材：tvb now,tvbnow,bttvb$ }1 i3 U& H9 {2 p2 ~
低筋麵粉200g
; k. S# Z t/ [7 ~0 E: {: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉110g# [, E: q) |8 L0 P; }4 z2 N2 I
大蒜粉1小匙
1 V' l5 A6 n+ a' m( Z4 m5 b+ t8 A- Q" u* Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 2小匙
% j0 C' t5 G r* |( f* P, E公仔箱論壇鹽2小匙4 f8 E5 D& u7 K" \5 N3 d
tvb now,tvbnow,bttvb. M6 x+ L6 k: w. y; F* i( w
' e/ u; M! R* [2 u做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! Q R8 E3 W$ f- o
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
% c2 P" V* k! E) F4 \# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸* N; k S& o) G' b
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘
" w4 z1 S6 A A% j4.即可起鍋( g1 }( }4 N: g) Z
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5 h0 }% n: Y9 u5 j5.39.217.76https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
4 `, w2 I) Q; c B( u" Xtvb now,tvbnow,bttvb已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
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