食材：6 Q$ P. D; t3 K% n' C: ]% \
雞胸1付4 U9 z+ a* X8 N/ [, F$ ^7 X1 g
洋蔥
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醃料食材：
7 s/ w$ O" t. j4 @' C" {3顆蛋公仔箱論壇6 w, R& ~% e7 [% |( n% R
鹽 3小匙
0 ?' j. O' H+ n+ l5.39.217.76辣椒粉3小匙
7 D# L7 _0 {: w9 M* g2 itvb now,tvbnow,bttvb薑泥1大匙
" b; `9 W3 V8 e* ~+ ]5.39.217.76蒜碎1大匙
+ {! d$ ^! C2 C原味優格2杯
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$ ?) L7 `7 D/ [/ E `9 `+ j8 C7 mtvb now,tvbnow,bttvb炸粉食材：% G# l) O7 ~& I7 ~
低筋麵粉200g公仔箱論壇9 a/ a. l2 W# H( d
玉米粉110g
1 g1 p; S; Q, Q5 d, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙公仔箱論壇* |0 U9 ]2 W( R* N2 G" g9 q
辣椒粉 2小匙
" h' s% |( [. r1 F& n) `tvb now,tvbnow,bttvb鹽2小匙
9 d9 H8 _7 \' \ c9 F( J( e1 G2 R公仔箱論壇 x! \7 Z5 }0 X3 f3 z [: K
6 f* s; M' D. ?做法：
# {/ ]0 F2 `! |+ I/ ~1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
8 y9 J6 V+ @: Q# L! N2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
7 [6 V, J# Z- ]2 L) Y7 p4 T5.39.217.763.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 w: ?6 K3 m! R' _6 | R
4.即可起鍋
3 u- @, c! ]: k' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 h7 I7 O: c8 h A6 q: Y1 T
/ u3 p4 D7 L3 L6 X& U; O+ jhttps://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
; X7 n( o' _5 ?9 B( n5.39.217.76已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
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