食材：5.39.217.761 I7 j& C- J5 v }0 k2 ~( x# d
雞胸1付
: P1 V# |9 U- p公仔箱論壇洋蔥公仔箱論壇$ C" `! P$ W' b9 }8 {, b3 K
' H M0 N4 o6 W# W* l, {. O! N醃料食材：
6 ?6 d: Q6 \) g, t5 _3顆蛋
$ z2 _3 e, V, N% T6 s鹽 3小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ l' r5 D! y7 U8 z
辣椒粉3小匙5.39.217.76# V6 |1 u+ u0 h) g4 \5 B
薑泥1大匙
; h* S1 g X4 b- _4 C) p蒜碎1大匙$ I7 [' o% |! U6 h4 Q9 p
原味優格2杯
0 ]# f; ^1 l! B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; D8 v/ |) M' e7 L" X0 {
炸粉食材：8 Q$ x1 h. T3 W! L' X& r6 ~
低筋麵粉200g公仔箱論壇* O/ C7 B' W" C
玉米粉110g
E+ j& a' p v9 [5 }- _2 V大蒜粉1小匙
$ t* J! k( M) y' V5 p3 }辣椒粉 2小匙
9 A3 f5 H9 A' K. r1 v7 ?公仔箱論壇鹽2小匙
C7 G% o" J r0 O6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ B7 F0 ]% e) I9 r* `
公仔箱論壇- U' u$ x5 d/ U( f( X2 n. T
做法：
( N8 S0 _% T" [. l, V1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p" i* X, c6 ~% m7 l; L, Y
2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸0 Y9 C$ l& a0 e% @" [: Y j& M- w8 t& ]
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘公仔箱論壇; O5 F! P- r0 a' [+ l; s
4.即可起鍋
. q" f9 R" @* H% {" ~
9 U% |0 `, m: a4 s/ H2 B: X/ W( r
# ?' R. n1 N/ c" T: H1 w# ?: U7 {tvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs8 G: s: p. P& _
已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 