女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。2 l9 J4 r; c5 l n' }- R
; t- Z- v# m X7 T公仔箱論壇 女人最佳肉：
4 W, l1 c/ X6 O5.39.217.76 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。# \' d; A2 T; m( x4 c5 q! a
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女人最佳汤：tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 o: }9 h+ B4 m7 B% N; |9 E
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5.39.217.760 Z# K1 T$ h9 T9 I; o0 [
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女人最佳护脑食物：0 h) B4 Z$ G0 | Q% H" K
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
& M# h! n; a3 g Z9 ^& R5 }公仔箱論壇女人最佳纠酸食物：tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 {$ B2 |% z/ [! i5 L1 `' Y
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 _% i. R3 R6 i$ D
3 E, q' `' B: r* l: n2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳零食：5.39.217.764 S9 W5 E! ?3 K p% G" T+ Z
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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9 h' f% p% S7 w5.39.217.76 推荐食品土瓜根粉：
3 J+ M* L5 e* d. Z4 P; O9 C$ o 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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