女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇4 P) {! x3 d* P
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女人最佳肉：
# D7 k4 u) F- o |( L" y; [0 H+ s CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。5.39.217.76" b' w1 K: K% ?* N, |
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女人最佳汤：
% G9 A6 c7 y) Q4 f, g 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 Y! \* \! b- q
4 I1 n; u) K$ t, Z; P, u3 U5.39.217.76 女人最佳护脑食物：1 ]3 ^! A3 |- K+ O5 t
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
" U! l5 P* R3 d: @$ d' `5.39.217.76女人最佳纠酸食物：
+ y5 ^' Q( t5 f+ g公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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' B$ y6 f: c0 n! `4 a E3 Y5.39.217.76 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。5.39.217.76$ g% n2 b7 ~# M) D7 G) P* ?0 C
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推荐食品土瓜根粉：
/ h0 K' o; z( m$ M1 D 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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