女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇; y. W* b, c& m" C% A
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女人最佳肉：
) ?6 `/ j9 d. i0 @! p, o5 f公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: _9 a& [/ S; R" ~0 O% k# D
V( ?6 p+ ]2 z5 B% o! t# j 女人最佳汤：: D. c$ ]" Q4 \0 o+ t
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ E0 N/ R% N" C8 U( \5 H
2 s+ s9 Z0 s6 g! p) S1 Z 女人最佳护脑食物：" R% a9 ]9 Z- O
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
4 i7 y$ M \: [, k5 I1 M l5.39.217.76女人最佳纠酸食物：5.39.217.768 _5 H- \; U* K, l4 y* F
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。tvb now,tvbnow,bttvb ?# D' i/ t- R
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女人最佳零食：5.39.217.76$ L- r9 Q0 h' ~! V7 F8 A, O- Y
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。7 f5 a, d$ a7 v$ j, |5 o6 R6 ?
6 x" z! h. E1 btvb now,tvbnow,bttvb 推荐食品土瓜根粉：
6 {: i" W( s; ^. D/ q2 f 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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