女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。/ {; O, v; |. }0 }* ?! V/ B
- W! r D$ x9 N* {/ x; M! Ktvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳肉：
2 d$ M3 Y+ r7 ^" s公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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女人最佳汤：- r; A9 o3 h/ d) B* ]0 K( E
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。公仔箱論壇; i# L7 l" F3 j
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女人最佳护脑食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" L2 Y8 E! E4 ?5 |* L" e
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~# Y( ~; d( A$ q
女人最佳纠酸食物：
8 [6 h. w1 ?+ ?: v+ m6 D+ q公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。公仔箱論壇5 T w! y# C5 b# `- O. [
# G5 A6 c6 p0 f' {- i9 [5 X* stvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳零食：3 I. S. q) K1 r( g0 {
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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推荐食品土瓜根粉：5.39.217.76/ p- q! e9 _3 j$ M" I; {
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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