女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
$ w: n( n' X9 z' j5 M' Q5.39.217.76
' r; O+ P& Z4 `% S' R- @- b5.39.217.76 女人最佳肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' p. ^% W6 P
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: E4 i4 O$ F$ M" t. Y J9 `5 c' `
) d# Q* e( B/ Z) X公仔箱論壇 女人最佳汤：
1 ~# Z: Z, J4 |& ^0 {. ^7 z 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。1 N8 e8 K$ u p: N8 [
0 u9 i5 s2 O$ f% ^
女人最佳护脑食物：
9 I! D$ h) W7 n& H" `/ D7 o5 P7 F: n 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇, I' w# m0 d$ z) m) M5 j; P
女人最佳纠酸食物：5.39.217.76, f s$ n) y# C' ^
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。公仔箱論壇- i/ h+ e( e/ @, h
! e7 s! F: r& F3 x 女人最佳零食：公仔箱論壇$ t& ]7 Q* l/ _
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
2 W; Y5 O) i( B+ ?+ H3 ^6 a公仔箱論壇
2 ]2 b n$ K1 g3 r' O/ H# i6 Q3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食品土瓜根粉：
" Q+ m1 k4 O8 h7 ^4 v9 J5.39.217.76 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
