原料:肉糜,胡萝卜,青菜
5 g5 L, e+ O$ Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; d7 m6 h# b/ M+ R1 Q- L
配料:鸡蛋1个,葱姜末,蒜片,料酒,老抽,胡椒粉,香油
- w) I. l1 u* d/ B0 ]5.39.217.76公仔箱論壇/ O& X, j1 `# a5 r3 \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ y- l& k+ q0 G5 N2 O
5 z# `& H4 y/ C( [5.39.217.76 胡萝卜放微波炉内中火叮4分钟后取出切成末,青菜洗净沥干水5.39.217.765 Q# v: E( P R% \2 J( _; v9 r
公仔箱論壇2 }5 X7 l3 w3 W5 A
将鸡蛋,姜末,料酒,盐,老抽,胡椒粉,香油和胡萝卜末一起拌入肉糜
# S0 v3 {* S! ?2 \8 |+ K5.39.217.76公仔箱論壇8 w, p- A a2 Q5 H( [$ e
相同方向搅拌肉糜,可适当加入些淀粉,做成大小一致的丸子
; o( X2 L2 F$ Q1 `6 x5.39.217.76
, e1 ]' f3 I0 G2 v" }% d5 G 净锅热油,将丸子放入煎一下后捞起沥油3 {1 p L& G- t; X5 n" U3 \
5.39.217.76- |4 E) ]9 j5 X; ^$ J( H
青菜切一下,放入有剩余底油的锅中翻炒后垫在锅底
5 b! ~# E# P% C- ]/ P5 I% O. p8 o" X) r2 K
加入盐糖,酱油,胡椒粉和适量水,放入丸子大火烧开
4 m' ?7 n9 t! N+ A8 o( a5.39.217.76
8 w: K7 U5 d! T1 V1 O 转小火炖至汤汁减少丸子熟 |