做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
$ C- G& v$ u2 H# U. R* k批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
) G( D2 f  U! \! W9 h+ v你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( v* v/ a; R4 B' h- i% E
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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: e9 J* n7 q8 r" m  |5 F) j有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。) D" m' _0 x) i8 z6 l! B  m* h5 L
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
* R4 k. `4 U2 ?* Z0 Q2 H那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
( }# ]" P) z/ ~6 q( Y& Itvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇7 E% H2 I' t$ f4 W+ G
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」5.39.217.76* a0 |& _+ r: K- h9 C( {3 a" v
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
3 @; _, c: m* B% [' R5.39.217.76如果他侮辱你，那是「他的」問題；
3 m9 x6 D# f. }- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。  o/ r4 X" s% x) B9 m
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
2 E* P2 t- O- w8 G0 R: Vtvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：1 w& I, g3 q$ I( G) t2 Z
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」( t- |' e7 f, d  Z9 `7 L8 V
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.76# t/ J8 [* j! u
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
2 _: h4 ]2 Y# L$ B! R5.39.217.76儘管這個攤販的臉一向都很臭，
: y+ g3 u* L6 dtvb now,tvbnow,bttvb但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.76* K7 @9 A+ g" p( W) d; ~( Q
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O" |" R& a/ j
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
8 A' h! C* q7 |% x0 e! P( j$ k- O5.39.217.76「是的。」公仔箱論壇  N. s. \! n1 r) }0 o; T- M! w! }8 X1 E
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」7 F& H  O9 ?. z/ U* U3 h
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 }2 f- j4 L2 d/ [

! s4 w- H, i; L1 v5 W是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
. ~% p: h, Q/ k' v/ `- xtvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
" Q0 t1 I5 c$ ^7 i  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
6 B5 Z6 J  O# z( A( m! d! t8 K$ x5 Q那麼你又怎會受到侵犯呢？
& {) S" D! [" y0 C- z" d5.39.217.76你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，5.39.217.76  N9 z! }) B0 k1 D! N& l9 C# [
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
  V; S5 j$ k3 z0 q2 q/ |5.39.217.76某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？' s1 B% k( X# X
你怎麼能說他是罵呢？
, x5 j2 {% d1 a) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，公仔箱論壇6 K- M& G6 V1 }2 _0 o
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，公仔箱論壇; r6 c4 Y7 \4 N$ [5 Y
你也可能會同情他、可憐他：
3 I" v$ p8 V, ]) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
! \; [0 ^9 K# R- L0 B% v4 X5 M這時「罵」還是「罵」嗎？4 b; I1 c1 Y4 c1 K
它己不存在了。不是嗎？