做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，5.39.217.76" w" G8 v; R+ {9 H
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
2 W5 x. P* Q! p$ D3 I, M2 Q" \% I; _5.39.217.76你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？9 ^1 [( ]; s- {- N5 p5 A
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
& x2 U& ?& [, K0 c+ g4 g) a! A4 Y公仔箱論壇5.39.217.76  Y1 t9 ~6 q2 N+ ]- z: Q
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
1 X* p- D' d$ T2 ?8 j: }& j佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb4 R1 a) x4 N& q' w
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: g8 k+ N# i) ?: j+ i
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
% b5 P5 G; J( N0 @& S; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇6 q' k7 [/ b3 r- F( w: }  O
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；( _- X8 X5 }4 r/ K6 G
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
" [1 s- u2 Y4 G' s& [如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。5.39.217.763 ^: f% @4 K6 b2 |0 w  H6 j
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？/ N9 L3 a; u- G7 T
讓我再重複一遍佛陀所說的：
2 V- P; i: O8 v# o3 p. l9 W9 m- d9 \公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
9 S) t' t, m: T" g& b: p1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。
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隨風起舞曾聽過一則故事，
% |) e5 w+ M4 }2 vtvb now,tvbnow,bttvb有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，3 `' [: X( w" D# ^; ~
儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇0 k/ l' @/ L( g( l' U( t
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; p! \8 y8 b9 Z% v  D) T' |
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
) A3 I7 _' s  {- J) M  a) V" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
6 i9 V' Z9 L; C' g, z5.39.217.76「是的。」
# R: v! d" n- }3 p7 G. \- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」5.39.217.762 F1 P8 w6 P, c
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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3 A/ m9 M" F4 L; {; M) D公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
3 A" r) e2 x; g  H) ~1 Z- q5.39.217.76如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。& N" J9 ~: M: ^$ @" P2 g) W* V- R
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
6 t5 n; w$ ^7 A9 Z& `那麼你又怎會受到侵犯呢？
. d# B6 [7 f3 B( }你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
0 e' T. ~: }# ]0 d. D8 k你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.76% n$ f8 e# p" v5 n$ Z5 Z
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
% N' B6 Z( d/ e6 R你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb" [9 a% ~. i9 B; c2 w) x. r- K
當你的認知改變，整個品質也就不同，( d3 p6 W8 x0 I' L) G% B
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, C/ M7 M5 y; z2 V3 E
你也可能會同情他、可憐他：
" U& ~4 e- n& {$ H8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」. i3 g: Y8 M! H4 H  d
這時「罵」還是「罵」嗎？5.39.217.76% _  K  \" q6 c9 I9 U! ^
它己不存在了。不是嗎？