做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
' s0 b( d. d+ }6 G8 @- ~5.39.217.76批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `! {% A) G& M% |9 n/ C6 C2 m$ m
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
4 K% a0 g3 [1 Q, ~然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k$ {2 w' Y3 g& P) x+ t

/ P) t) A: @& w5 J- J  E有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。5.39.217.76) I+ [6 M- \% R/ e: F# g6 A
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
4 L, Y6 \4 l* T3 m1 p2 C那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
+ ^. O8 @" D1 I% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」# s$ P7 \9 h' s# D$ B1 w* Q$ V
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
% g* K! b. [* T. G  c$ S, otvb now,tvbnow,bttvb是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
& ]' y2 K" ^5 e! i! i7 ]' k2 [4 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果他侮辱你，那是「他的」問題；  [1 J; n: c9 }# n# ]0 p: B
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。公仔箱論壇6 ?5 P5 e( m6 }5 n+ A3 v6 H
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
# g' j& [% W' l" h5 U公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：
1 h3 l& m0 _+ E2 ]  h「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇4 Y/ ]$ |' w6 D
你是情緒的主人，而不是奴隸。5.39.217.76* z4 B/ }' \7 Z

, T7 M: O/ j- q* h3 h; ]1 ^5 itvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.76" }6 U7 B( D2 U3 f+ E8 S# q- n/ |
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，tvb now,tvbnow,bttvb) D$ E& r3 I9 k) Y  }& t
儘管這個攤販的臉一向都很臭，tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 w  F( J! I7 m1 q
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# r4 K4 {, I* c
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" D4 Z, Y2 F+ N; `& N+ L! x
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」5.39.217.768 }! |" z1 w6 x3 q( D
「是的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P* g' J& T( u2 w# y8 g% x
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
3 y* N/ z! _! I* T+ w7 N9 b公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
( R. _4 b7 M) T( ?* j) \- l4 u3 g如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
/ f8 R& D% b+ {5 G7 I) Z如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 ^1 w! z0 o, P# C. D* ?
那麼你又怎會受到侵犯呢？5 E' X( h8 _, E$ X8 x
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b6 V0 `5 W) l! z. _
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？tvb now,tvbnow,bttvb; l8 Z# L% {, f; ]$ d& @$ L
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
% R  h6 y6 n  A: S/ Stvb now,tvbnow,bttvb你怎麼能說他是罵呢？5.39.217.761 S% z) K  f1 u) E# Y, @
當你的認知改變，整個品質也就不同，
# S4 ?& ^/ J! ]7 Xtvb now,tvbnow,bttvb你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
, [" N2 T# Z4 M) R- D你也可能會同情他、可憐他：  G( ^2 }5 Y8 D3 v
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
( i% E0 P" ~' h) u7 E" Q  M公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎？
: j: q0 ]8 |; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它己不存在了。不是嗎？