健康醫療／記者蔡岳宏外電報導. t& H }9 |5 W- z L p
) N9 d/ d6 s: J6 C& V+ N' Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& I' Y5 c! H- T0 {/ l! E: e
; [) b- |2 \& ?公仔箱論壇喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研究呼籲，大眾應當心含糖飲料的危害，若是慢性腎臟病患者，透過改變飲食習慣是有減緩病情的機會。
# K9 P9 d/ C' h6 E Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 M! Y$ A. [/ |0 a8 O含糖飲料儘量少碰 慢性腎臟病風險高 [) w$ v! O# X, l4 e
4 J: ~! l- s, Y2 _! j' m
雖然學界對於含糖飲料的健康危害已有共識，但還未確定是那些特定飲料影響最大，因此研究團隊調查了3,003名腎臟功能正常的非裔美國人，分析他們的飲食習慣，並追蹤腎臟狀況。+ E% F2 o8 w& z4 c) O
% H: O0 I( Z t根據《醫療媒體》報導，在3千名受試者中，有185人(6%)在中位數8年後出現慢性腎臟病。研究顯示，攝取較多蘇打水、含糖果汁和水的受試者和罹患慢性腎臟病的風險有關連。比起攝取量後面30%的人，攝取量前30%的受試者罹患腎臟病的風險高61%。公仔箱論壇: G$ F2 t) j2 a# O+ J3 U
5 o. n( P) i. M; f水是腎臟危險因子？ 調味水少喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: K; o3 r7 a" }; i$ m! U
. R5 M. P B8 N( L: s6 O研究團隊對於「水」竟是慢性腎臟病的危險因子感到驚訝，他們推測可能是受試者對於「水」的定義較廣，像是風味水、調味水(含少許糖份)都可能屬於在「水」的範圍內。較可惜的是，研究團隊並沒有去分析何種品牌的水有較高的風險。公仔箱論壇2 o8 K/ k( G' f1 j1 u) ?9 _1 G0 q
3 _+ }/ r+ A0 M. Z
提倡減糖運動 助緩解腎臟病5.39.217.76% d& B6 l' a6 J1 \
' {4 {. u& {: }2 Q [' f$ H9 _5 G公仔箱論壇針對這項研究結果，霍莉·克萊默(Holly Kramer)醫師和大衛雪罕(David Shoham)博士強調，政府應設法減少民眾含糖飲料的攝取量，例如部分美國城市利用徵收「糖稅」來維護市民健康。他們更希望「減糖運動」的規模能媲美「反菸害行動」，期望更多社會、文化力量介入。: I% ]' m( M1 v' r+ ^4 L% t+ b' l
, ^; p* p4 |; B+ q" V
身為慢性腎臟病患者的編輯杜安尚沃(Duane Sunwold)則勉勵病友，透過改變飲食能有效緩解病程，尤其含糖飲料更是要少碰。 |
發表於 2019-5-26 08:20 AM
| 
