健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
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喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研究呼籲，大眾應當心含糖飲料的危害，若是慢性腎臟病患者，透過改變飲食習慣是有減緩病情的機會。
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含糖飲料儘量少碰 慢性腎臟病風險高5.39.217.763 u& }9 i/ q r0 N7 ]" O4 j- ?
: \0 W. m+ C* d; |1 D; v. q. H3 H雖然學界對於含糖飲料的健康危害已有共識，但還未確定是那些特定飲料影響最大，因此研究團隊調查了3,003名腎臟功能正常的非裔美國人，分析他們的飲食習慣，並追蹤腎臟狀況。
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4 D: g2 O- L, Y8 s/ j& R8 C1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《醫療媒體》報導，在3千名受試者中，有185人(6%)在中位數8年後出現慢性腎臟病。研究顯示，攝取較多蘇打水、含糖果汁和水的受試者和罹患慢性腎臟病的風險有關連。比起攝取量後面30%的人，攝取量前30%的受試者罹患腎臟病的風險高61%。
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9 v7 N0 c0 j# a5 j水是腎臟危險因子？ 調味水少喝tvb now,tvbnow,bttvb: [* W) |7 g$ ~4 {
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研究團隊對於「水」竟是慢性腎臟病的危險因子感到驚訝，他們推測可能是受試者對於「水」的定義較廣，像是風味水、調味水(含少許糖份)都可能屬於在「水」的範圍內。較可惜的是，研究團隊並沒有去分析何種品牌的水有較高的風險。5.39.217.76 X! M" ?3 d+ p, a9 {: c/ E" C. g
4 j% k" s, x: c3 C1 A提倡減糖運動 助緩解腎臟病公仔箱論壇7 j: F9 X- V2 h7 `+ p: h! ~
* g: J1 ^& A) Y0 B0 E+ n! ~針對這項研究結果，霍莉·克萊默(Holly Kramer)醫師和大衛雪罕(David Shoham)博士強調，政府應設法減少民眾含糖飲料的攝取量，例如部分美國城市利用徵收「糖稅」來維護市民健康。他們更希望「減糖運動」的規模能媲美「反菸害行動」，期望更多社會、文化力量介入。公仔箱論壇# f9 \+ O7 k! ?. h5 g& D
1 M4 w5 n$ i3 s% Wtvb now,tvbnow,bttvb身為慢性腎臟病患者的編輯杜安尚沃(Duane Sunwold)則勉勵病友，透過改變飲食能有效緩解病程，尤其含糖飲料更是要少碰。 |
發表於 2019-5-26 08:20 AM
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