健康醫療／記者蔡岳宏外電報導5.39.217.76( }& R+ t/ q. j! k* e
# T2 J) U. n6 O- h ytvb now,tvbnow,bttvb
( O' e! X# l6 R" p公仔箱論壇9 L0 g4 a0 A# e6 X2 J' `! ]( d
喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研究呼籲，大眾應當心含糖飲料的危害，若是慢性腎臟病患者，透過改變飲食習慣是有減緩病情的機會。
k3 Z) z5 ^9 n/ H O: A6 J: j( k公仔箱論壇1 K1 q _. Y: [6 k0 O
含糖飲料儘量少碰 慢性腎臟病風險高5.39.217.76/ a5 i/ {, X5 k+ i! j5 \$ c0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 V( |1 X4 q$ `- v# R
雖然學界對於含糖飲料的健康危害已有共識，但還未確定是那些特定飲料影響最大，因此研究團隊調查了3,003名腎臟功能正常的非裔美國人，分析他們的飲食習慣，並追蹤腎臟狀況。. A$ v* n* G# }) W
3 Q! s. y: v. ?; L1 T$ `
根據《醫療媒體》報導，在3千名受試者中，有185人(6%)在中位數8年後出現慢性腎臟病。研究顯示，攝取較多蘇打水、含糖果汁和水的受試者和罹患慢性腎臟病的風險有關連。比起攝取量後面30%的人，攝取量前30%的受試者罹患腎臟病的風險高61%。
/ Q" B# ]" Z) ^5.39.217.76* f/ u" |4 o+ M! O e
水是腎臟危險因子？ 調味水少喝! M6 S- g: g" T5 U, s- M9 `: t
) I& T: C1 @* K0 E5.39.217.76研究團隊對於「水」竟是慢性腎臟病的危險因子感到驚訝，他們推測可能是受試者對於「水」的定義較廣，像是風味水、調味水(含少許糖份)都可能屬於在「水」的範圍內。較可惜的是，研究團隊並沒有去分析何種品牌的水有較高的風險。
/ c' o% }3 R) Rtvb now,tvbnow,bttvb
& h. V. Q* y1 Z& J) F3 u" L1 d提倡減糖運動 助緩解腎臟病3 U7 i- p% p4 z- c6 H1 h9 ~* N
5 T1 J" Z8 N# s7 n, ~9 q針對這項研究結果，霍莉·克萊默(Holly Kramer)醫師和大衛雪罕(David Shoham)博士強調，政府應設法減少民眾含糖飲料的攝取量，例如部分美國城市利用徵收「糖稅」來維護市民健康。他們更希望「減糖運動」的規模能媲美「反菸害行動」，期望更多社會、文化力量介入。9 [* Y' q: L5 n$ s/ M/ {
4 R. F1 I3 t( M5 w, ]5.39.217.76身為慢性腎臟病患者的編輯杜安尚沃(Duane Sunwold)則勉勵病友，透過改變飲食能有效緩解病程，尤其含糖飲料更是要少碰。 |
發表於 2019-5-26 08:20 AM
| 
