肥胖常會引起慢性病，但是很少人關注到內臟脂肪問題。林口長庚醫院昨（三十）日宣布針對兩萬多名健檢成人，計算每個人的內臟脂肪指數（VAI），並且分析其與慢性腎病關聯性，結果發現VAI越高的人，血壓、血脂、空腹血糖就越高，亦即越容易高血壓、高血脂、高血糖，甚至腎功能也跟著越差。tvb now,tvbnow,bttvb* D; e- p9 B3 t+ t
; A' U4 e; D7 e4 L& D. t( p! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織（WHO）也在一九九六年正式將肥胖列為一種慢性疾病。此外，分析顯示，內臟脂肪指數越高的人，罹患慢性腎臟病的風險高出一點五倍，由此顯示肥胖和腎臟病高度相關。4 L0 L# r; F/ @3 B+ z C
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林口長庚醫院家庭醫學科醫師陳逸娟表示，糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、腦中風、慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸中止症候群、退化性關節炎、深部靜脈栓塞等慢性病，都與肥胖高度相關。不過，肥胖較少和腎臟病聯想在一起。tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 \5 B1 s, F Z. d: V. R. r
8 k* }+ Y/ A$ R- l! k0 [6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林口長庚醫院表示，目前已知體脂肪累積過多，會對身體健康造成負面影響，體脂肪依照分布型態，又分皮下脂肪、內臟脂肪。內臟脂肪與慢性病關聯又比皮下脂肪來得緊密。
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) V8 B5 ? M3 E+ t8 i7 b+ I- Z* q5 b社會大眾常用體重、腰圍、身體質量指數（BMI）或體脂率來做為肥胖量測指標，但是這些指標無法精確區分皮下脂肪與內臟脂肪。5.39.217.76- n1 a) g( F" G7 T
7 A' q; y! t' h/ `8 Q9 h公仔箱論壇近年來已有研究指出，中廣型肥胖可用腰臀比作為指標，數值越大罹患慢性腎臟病風險也跟著提高，推測原因可能與內臟脂肪所分泌一些發炎因子、腎臟血流增加，促使腎絲球超過負荷，腎臟血管硬化等多重機轉相關。
: ]6 _1 Q. R4 H5 a2 s: |( _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U3 C7 j9 v. W7 o4 w公仔箱論壇針對內臟脂肪指數比較高的民眾，建議醫師協助民眾預防心血管疾病及慢性腎臟病。
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0 i1 T3 b- F3 J" S* c公仔箱論壇對於糖尿病、高血壓等容易合併慢性腎病的患者，建議控制飲食，依照地中海飲食、得舒飲食，多攝取全穀類、蔬果、豆類、堅果類等，避免油膩物、紅肉、甜食、手搖飲料，加上多運動、維持良好生活型態，有助避免腎臟病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 V& c* s0 h! F4 A5 x3 F4 l
! T: e! f% k/ _4 P6 d' Ftvb now,tvbnow,bttvb目前這項研究刊登於二○一八年三月國際期刊「腎臟營養學雜誌（Journal of Renal Nutrition）」。
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發表於 2019-5-20 11:58 AM
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