【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 公仔箱論壇9 \6 j) o; C% F4 @
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發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ 5.39.217.76' ]7 h% z& L8 B% m
' |+ Q% `; e, Q5.39.217.76身體發炎 其實是保護機制 tvb now,tvbnow,bttvb. E2 o. ^" W8 o5 l0 O, G
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發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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發炎指數 評估嚴重程度
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血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。
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C反應蛋白 發炎反應常見指標 tvb now,tvbnow,bttvb9 J5 \0 s* x8 {4 N6 r
$ o$ N3 X9 o+ I" t! F9 c/ ^0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。 # w* L: Z, n) I3 @6 }4 D1 j/ r
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「間接」證據 可能是假警報
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8 h" d: i) {( ], b1 I6 Y5.39.217.76其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。 $ R& [$ I2 M/ z% l# H: C* h
0 H+ M9 K: ^9 K& \5 J( F" h& E4 Mtvb now,tvbnow,bttvb慢性發炎「人體的祕密殺手」
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) n. p, T2 [3 \& d急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。
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# Q6 r. K, N1 X otvb now,tvbnow,bttvb發炎指數高 心臟病發病風險也增加- n3 \* D: K8 D4 J9 y. Y( z4 F
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3 V- |8 R% O/ V* Y% P; Ltvb now,tvbnow,bttvb心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。
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慢性病患者 大多有發炎反應 tvb now,tvbnow,bttvb% `" a4 e7 y6 v; W
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。
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對抗發炎 保持良好生活習慣
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1 ~; C4 d' r7 d0 |' g8 s6 z3 d* w肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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