10種最短命的生活方式

危險生活方式1：+ }) u& s  \5 e+ Q5 [  @
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) G" z$ x/ |+ {3 u) l: O5 E
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。" d7 ^' e2 B6 g9 G0 R) L
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 E, c' l; C% j) B! W& s
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb5 H! X9 t3 ]1 N! j( T  C
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 E4 P5 b$ Y/ E: \, V, G4 ?6 F6 i
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T) j3 r* ?9 F4 g8 @! \) D; p1 C
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5.39.217.76) n  j  M: X* k$ H& m2 q+ S' n% ~
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.76% m, n/ {$ C  ^6 a7 T; g
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L9 {/ Z2 J( u0 K: b5 O
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危險生活方式6：3 g/ {. P/ q  o: m5 D
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.768 E  [( b6 i% q* I! b3 h" J
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇$ z' W+ h, s+ b- E1 Z
要因素。
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。5.39.217.76" u1 S8 ^' i, F# l" \! C
　　
危險生活方式9：5.39.217.76( a% u) Q% w: c: w% r! [
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦& z7 l7 g0 D7 i- P# r5 C: P
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：; h1 N" l* S" k3 _! l
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb* m9 H1 S: Q( }2 F
希望大家注意身體!

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