10種最短命的生活方式

危險生活方式1：公仔箱論壇! H% t4 }# F% t* f. M+ ]2 v
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb' ^& f; ]& s1 @5 T- }$ J
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：3 y" D0 [2 D) b3 R" s, P
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，6 {+ }4 `( c" `" U7 V  X/ S
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一5.39.217.76* n4 l* Y1 {+ s) d+ s! F9 m) L
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) |0 s% d) o  J1 a8 v- |
緩解作用掩蓋而積累成大病。/ S$ o( h! D  k% j
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb& p0 u  N3 M7 @" ~, Z+ @
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。5.39.217.76  j7 U& X2 v$ i7 s- v! V2 I
　　
危險生活方式4：( t, t+ l# y! Y: D
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb# d0 A3 `0 s* H) U
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ m; `9 F; z9 Q+ r+ g
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.76: I3 k+ c+ r5 T! Q. f$ C
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p& _( [5 |. G4 w, z9 w4 @: e
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危險生活方式6：5.39.217.76* ~, v# m5 [2 y* v+ k
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 P+ z, h1 _9 M: e/ S: I
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和- @/ p5 x& T+ y: c
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.76; k4 X! p  {: a7 \
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G0 D! @1 Y* Q% H6 B& ~
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。$ u; K. Q- g1 {5 h" N6 H
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb$ l: `" d6 w! m$ Y$ o
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦, v4 G: N) d, L4 ~5 U" I
公室群體中十分普遍。, A3 Q9 n$ [: ]9 R. }
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.765 j3 A0 @  r: r$ l% M
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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