10種最短命的生活方式

危險生活方式1：' r& ~" v$ ]4 c$ A
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇2 `0 O4 a, W% l
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、: z4 U1 ?3 w* ~3 G1 ]7 k2 B% O
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　5.39.217.76, Z5 |0 Y1 v1 ]& h
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W  b4 {5 m. x# `" d! ?
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　公仔箱論壇, a. z' ~* C9 ]9 x. e( G% b) k* c
危險生活方式3：公仔箱論壇$ v+ }+ A/ V: [1 G
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 ~" J2 K# K. U$ C$ W  h6 l2 a
　　
危險生活方式4：7 ?/ J8 b2 C0 x' q) n+ l1 c9 E6 P9 y
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。0 |+ w! N" n  V, E& `* }
　　& r. {$ x4 q. c! U7 E$ H" f' i  v
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇* q. q3 Z0 X, R* K1 v! }
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　tvb now,tvbnow,bttvb8 {* K0 k/ T, L: o( ]* V
危險生活方式6：公仔箱論壇* x8 E# f; N: `/ n$ w2 R
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P' h" g  \4 C; P. E
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　5.39.217.765 X1 \  V2 n  u7 b
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.76( r1 C6 k# E& N/ {2 D+ n9 I
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。公仔箱論壇7 s2 f+ W' q* ]; ]
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.761 O$ ^. J: Q, S7 {  }8 Q
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _5 r! _/ b5 a" g. L4 U/ E
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E9 f. C# d5 ?& i0 H! E5 |( g
危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb5 d  x, Z/ s3 [3 D" e! O, @
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb( ]9 D) i9 }% m; Y
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb% [5 g( I: v+ v  k0 y
公室群體中十分普遍。5.39.217.76- s* O3 q  m& r. s* ~1 c5 }
　　
危險生活方式10：# j1 }! _0 i& X: e0 K' L1 s* m
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

1 評分次數