10種最短命的生活方式

危險生活方式1：公仔箱論壇. }$ ^0 d3 Y7 L$ T" `( j
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定9 k7 e( z4 p3 L( E3 ]$ I
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、- r  p1 z6 K  y$ b
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J% z, B& B/ `5 L
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危險生活方式2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: ?, ]& R& F) G- `. [2 s' m
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：' V' P% x: X9 k* F
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 I2 {& P+ [( K3 W* f3 |
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照: X, ~: ?" @* ]2 Z9 b
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。" G0 H/ `8 T) _2 ~2 E- R
　　
危險生活方式5：  [4 ^4 w5 v0 \0 w: |7 K- A* X% t
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. v% L4 o, q0 O
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb  j3 d" `* e$ P! B. Q$ g* C9 X, U
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @/ v. E& s$ t# \0 u
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危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb1 Z. N2 @, m& W- l/ r; [, G
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb% r0 `! S* B! k% Q5 t
另有7％的人經常失眠。( }* b% h* G( U/ R9 V& C7 f' |7 G
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇+ l0 w. y" s* e( ~" I" _3 J& g' T2 s
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb( y9 P. k% C5 L5 F! ]
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb# g3 [+ E" u9 k, d9 U8 q" J
希望大家注意身體!

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