10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t" ?. _% B, o4 b$ z
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，5.39.217.76+ B1 J9 F/ I& ^- y' K
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ v! v; t& b: {5 w+ w
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N6 C! r0 u+ M2 }* ?+ `& D0 `
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危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# Y' p6 m# b" V" W
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。5.39.217.761 ^( v8 p3 y! z) Z
　　
危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* @3 \* E/ Y; u8 P* i
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照( @7 d; h1 H) c" Y
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：) b( }  [9 l2 _7 z2 G' L
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 |1 p0 E5 ?0 O+ ~5 D' N8 s$ K
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.763 h" ], b7 c6 s$ H" Y/ J6 g. W
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重' N# m" S3 @8 l) B# y6 W
要因素。
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危險生活方式8：9 }  J' s6 c5 u5 ?: l# N& H: F* p
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.76( n/ ~$ {) E5 Y
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 [+ X" L+ h/ E5 Q8 C# {$ t
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z, s# G$ a* P$ F& Y% x/ {
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇, a% X/ H( F9 p
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇+ u2 ?( X: L$ O, L# H
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇9 n* R6 G* m9 \* o
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 z0 O; ?& g3 k! b6 h$ P8 P) Y8 L
希望大家注意身體!

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