10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.766 t9 y* o# I8 P3 J5 j+ d" h3 P' k
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ c( r" E# f+ b4 O) q
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y/ {$ Q9 X( i, J0 J( D' c
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb  l. E+ i0 k5 n- p5 b7 w: \1 k
　　
危險生活方式3：3 ]: \. \* |* A7 v; _0 |9 ?
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G1 K7 L5 d% f# B: h
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t  x2 }& k) P+ O4 s+ b
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危險生活方式5：公仔箱論壇2 h3 s" J. W/ H7 H. [  E2 Z
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即, |7 z0 Z4 M0 A1 `
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、- _0 p1 ?2 f1 g1 X( V8 ?5 n
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u8 L8 A" W/ m$ R8 c/ [5 X5 n
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb0 u: M8 j: U6 D* u
抗病能力下降。
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危險生活方式7：5 y* n! ^0 ^* r. _& q: A
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb. q  c% Y- `/ J8 Q9 ]
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危險生活方式9：  O6 a# y1 O8 i9 {  d
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。/ y2 K; f5 i2 F, i
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb2 z& X1 H/ e  a0 M& W
三餐定時定量的人不滿半數。# t  s( r) B  R: X! g; [9 t
希望大家注意身體!

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