10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇+ |) V2 Q* X* d% |
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　tvb now,tvbnow,bttvb) c4 I& }9 U$ x  n5 X, C& W
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇* S2 ]4 }/ d8 n4 q1 {' \
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 ~( I8 S/ V7 G/ ~& W
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb" o. o" l' \7 @+ F% n
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照- [* f: b' ?% Y1 D2 z$ S  f3 l
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇; w/ n/ c7 I; g8 R7 ?9 a( `
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇: r: B' B. c/ F9 K
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ c/ i( ~: [5 ~& w5 Q
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ |& k. g  F4 p. Z
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A5 x2 w' Z- v6 ~! \6 g
危險生活方式7：% V$ e' r; Q. G
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! O& W0 A" j9 d9 L- `
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ e! y2 ~! i  D& H
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重8 C" p2 `8 y( ?3 F" S- v
要因素。公仔箱論壇! F  E" z+ C' T
　　
危險生活方式8：公仔箱論壇* e; z4 Y" r* d/ S
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，1 K# ^' y- l6 Z' y+ I, v
另有7％的人經常失眠。
　　tvb now,tvbnow,bttvb/ n$ g& K1 J+ o* i
危險生活方式9：( H5 q- b) w; g7 c* ~3 b4 r* _; \! z
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.766 W* S2 E8 F9 D
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇$ `3 X1 h. I- O$ G% m5 G) N1 M
公室群體中十分普遍。5.39.217.76; W. ?: O2 j' t5 p
　　tvb now,tvbnow,bttvb' M: y) S& Y$ a' Y% G
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

1 評分次數