10種最短命的生活方式

危險生活方式1：! @% U7 y  A6 T, P  N2 A+ E* V
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 h1 o/ B, ^. Y; o7 h! b9 c5 x
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，: B' i! _7 S8 \
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb) l1 ~5 y" \( i$ w7 E
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面; i) ~" F5 m; L: G0 B2 M* W
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇& Q3 n6 l- v' V3 N. r
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。6 {% l6 _* K) S% F
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成5.39.217.766 j0 [: Q1 v6 t  t4 @
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z# l( z5 l" K8 S' v. Y" n
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5.39.217.764 R$ O& u* i8 }, x2 i
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.76, N& q# P" z1 ^, S- i6 f
　　
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 c3 W7 \! b
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外& T4 H! Q2 x) ?
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。公仔箱論壇( X9 f6 p; k$ w" _
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危險生活方式7：, ^  S- E% Q( A' u' R5 ?+ M
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。3 Z8 Q' S, N3 T" j# H( w. N: |8 k
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦0 r: c" ~7 W! `1 [
公室群體中十分普遍。) h, I. g: H7 R- E
　　
危險生活方式10：  V& L- W+ R6 `! |* l
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇1 f6 @5 w( q9 a# h
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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