10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z. I2 X& t% p
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~4 V: _* p6 U- L+ ~1 T% x9 R9 J" Q
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb% \2 F3 m& k8 v' m
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.767 J5 R0 R; `& ~. [1 ~. F0 L
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照9 c& U2 f7 I& J6 n) o; J
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {& j5 P/ C( @1 P3 T% D
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇' Y; m F) u1 n. r
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.764 G" x& [1 j4 v4 c
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。0 r) R$ `) r; W2 F/ U5 `8 f. s
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危險生活方式7：/ g. Z1 Q/ [3 N
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb2 t( E+ y. h/ Y4 ^! }5 {
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇- a' {4 v# ^0 Z1 u4 d) o
要因素。
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危險生活方式8：5.39.217.768 R# Y8 J( P) U9 X: i$ q) J
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb" D& ~; p/ I1 ]( U1 r0 V
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.76' Q8 V& w: N8 |# i. v
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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