10種最短命的生活方式

危險生活方式1：公仔箱論壇" S: {8 r0 N& `& ]+ I
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) v' R8 i* p7 M  Z
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s. h/ j/ S& K5 ]
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 n  w: D& n2 F5 f5 P5 f- {% C
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* a6 A8 P5 C* Q" R
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇# L) F3 ^4 d1 j2 N" x; ^
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇# o( `6 s7 V6 ?& I  ~& K( ?
　　
危險生活方式5：' n* Q* A$ }9 V2 F8 Y
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb4 c! [1 P5 e8 [; W! ?" u* _1 t2 U
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。: ]; y. E4 v/ z) b% H
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危險生活方式7：公仔箱論壇1 `+ F/ z* a$ D  `$ s
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb; [4 U7 d% @& U$ W
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重$ z0 A8 ]; A+ `. n0 P
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 x& r  J8 a% {0 `" s. A* X: z
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危險生活方式8：3 K+ ^0 Y+ \* \! k8 Q- J& k
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇: L& t- v. v: B( a7 E- ]; ~
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 Y% k; {- S' t( d; L& n, n0 f
　　
危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, O* n3 M5 z$ W6 T1 y
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。1 E- U8 O% u& X) p+ W+ W
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。+ ]7 K8 i' E! X* @1 G
希望大家注意身體!

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