) d' n: n3 Q- m& {公仔箱論壇
+ n/ ~! X* D( Q$ E
. u2 D# e! v: m2 n9 @( z) F, i公仔箱論壇所需材料：5.39.217.765 V0 u0 y/ k5 Z, l) d2 ]4 b% U
+ j/ N' H: x8 R, J# X公仔箱論壇雞胸肉 ... 2副
1 m, n3 O; Q9 B7 l* Y' O+ I, W5.39.217.76香菇 ... 6朵+ L9 P' h9 f' y
油 ... 2湯匙 5.39.217.76" r, Q; r& A* `
青豆仁 ... 300公克/ n4 W* x8 [# A1 O$ i
乾杏仁 ... 1/2杯
9 X* A/ j5 G {0 K, F+ t5 @4 c2 d公仔箱論壇
d0 F5 Y- G3 R$ SA 料wwwtvb now,tvbnow,bttvb) H, D: {+ ~/ r1 R
1. 鹽 ... 1茶匙公仔箱論壇; L1 {9 {! Y1 P3 w- p+ g
2. 太白粉 ... 2湯匙5.39.217.769 U P: D% r% [, k' {
3. 酒 ... 1湯匙#
4 z, Z$ F4 \: G8 ]- u4. 薑 ... 3片
" ?! Y5 }6 `, M+ Q8 x3 u7 L5.39.217.76
) \! i" l0 [' c6 k
/ T: p! K+ B3 S9 V0 G作法步驟：
6 E$ B1 [1 D f) h. N8 [) R/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
9 \9 Z- s) b. y/ X2 u% Q5.39.217.76 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
' f5 H5 x Z' H _5 r9 {; Ltvb now,tvbnow,bttvb# N+ N0 R+ N' h+ P2 n* W" x) \2 E
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
