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t% ]: B1 M5 D- [7 p {9 Otvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
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4 r6 v. q# \7 d* b4 Y! a" G. etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 2副
4 J; h; r _) u: }- ^, ^! l香菇 ... 6朵
: N/ C" `, j# C# Ctvb now,tvbnow,bttvb油 ... 2湯匙 公仔箱論壇9 l2 v3 L0 W- u: p
青豆仁 ... 300公克公仔箱論壇1 U1 X- _1 \6 e
乾杏仁 ... 1/2杯
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A 料www公仔箱論壇. K+ U- S% `( u
1. 鹽 ... 1茶匙
6 q0 Y# D9 H- A( W9 `$ }2. 太白粉 ... 2湯匙
2 Y ]5 X% B% K+ L( x7 n7 m( y3. 酒 ... 1湯匙#5.39.217.762 B! i' O# C- C1 R6 B
4. 薑 ... 3片
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5 H+ [/ [/ L8 S/ u8 l5 V* x+ B0 X作法步驟：8 @; L1 H$ R, M; j! g, o4 H N
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
' t* i. z3 j& @) d* Ftvb now,tvbnow,bttvb 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
4 q3 A& H4 t" f) a& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) G: V; o# I a- ]3 @5 [; W2 A
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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