- t- K3 S$ B O/ `5 Y4 W2 s/ m
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: Q0 R4 s$ P K5 g6 Y ^3 M6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [" [$ p& U. k, n* z7 T
1.子排洗淨後汆燙去血水，備用。
" U n, H+ T" V0 l% u
0 ]4 l4 I9 [6 m; \5.39.217.762.洋蔥去皮切絲；紅蔥頭去皮切片；蔥切段；青江菜長度切齊洗淨，汆燙約30秒後撈起瀝乾水份，備用。
# k: W3 f# j6 |公仔箱論壇
- E5 c7 [, Z8 R公仔箱論壇3.熱鍋，倒入少許沙拉油，以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段，拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。公仔箱論壇* V$ ^1 {5 ?$ g) h6 @4 m/ G
0 _' e% `) I9 h3 f% G2 n* _
4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料，以中火煮至醬汁滾沸後，轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。5 c5 o/ K& Z! H4 O
: D9 g% t5 m s% Vtvb now,tvbnow,bttvb5.以作法2的青江菜作盤飾，將作法4的子排盛盤即可。
- f; ]9 I4 ]4 y - `; p8 B' r# s' ]8 v2 M
tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 u+ ]/ R4 o3 Z. P& Z0 x' e
& u. s4 ]; N! ?公仔箱論壇【材 料】 " r% l. u& O4 U2 t' r
tvb now,tvbnow,bttvb C" @, a4 ?1 U9 d& ~9 {
子排 300公克
D+ ?- P5 Q) L7 ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 60公克
# O- w( T% B6 _0 i' {1 _0 V5.39.217.76紅蔥頭 40公克 公仔箱論壇% y! |8 k) t A0 ^* S
蔥 60公克
" S0 t0 _( o+ F! w! ~tvb now,tvbnow,bttvb清江菜 200公克 7 [1 y, {; J* E9 }
【調 味 料】
+ I* Z/ ~1 @5 X# e. i3 A% G
, b& H& T* i- g; V9 J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 100㏄
+ M% U2 R' M0 q' s, V' G7 M水 400㏄
# q" S- | S6 t" h" E4 @/ C$ R$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒 50㏄ |
發表於 2008-10-12 04:04 PM
| 
