[其它] 世衞：嬰孩不應看電子屏幕

itsctsu

  n1 |2 U' n1 i+ }/ E7 H( C) t  p! H2至5歲小童每日不可看電視屏幕多於一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n/ u$ w/ Z7 f5 j6 \& v1 D8 h. t( g

: \9 Z5 V  P$ i5 I' _世界衞生組織昨日首次發出指引，建議2至4歲的小童，每日不可花多於一小時在電視或電腦遊戲機等電子屏幕上，1歲以下嬰孩更完全不應觀看電子屏幕。
" W8 \+ i  X( b/ k# Y* Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, t, l. }3 g8 \7 E

* X' w2 L) U( r( k: A* H4 M公仔箱論壇應多活動防癡肥! N: ~5 d& I! H8 z4 ~8 H0 P' N8 h
世衞指，5歲以下的小童應該多活動、有充足睡眠，有助培養出長遠的健康生活習慣，以防長大後出現癡肥和其他疾病。1至4歲的小童應每日花至少三小時在各類體能活動；1歲以下的，應該參與地面一些互動遊戲，避開各類電子屏幕。
9 N! r" J- K8 a6 y0 F7 m5 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' a; Q1 n: G# N3 K- [
昨日的指引參照大多來自澳洲、加拿大、南非及美國的數百項研究的數據，指出小童時期是身體和認知發展的快速時期，其間會建立習慣並適應了家庭生活日常。「靜止活動、坐在學校書枱桌前、看電視或電腦遊戲越來越普遍，並跟健康問題有關。」長期睡眠不足亦有跟過量脂肪積聚有關；而睡眠時間少，往往跟多看電視和打機有關。
$ p2 l& H* F! C7 I' r5.39.217.76
6 K- E. }) O. \) l% W! u5 O' V5.39.217.76少運動是死亡的「主要風險因素」，並引發全球過重和癡肥問題上升。世衞兩年前一份報告指，全球癡肥孩子和少年人數，過去40年增加10倍至1.2億人，增幅在中、低收入國家，特別在亞洲尤其嚴重。
5 E, E1 T2 C  o! \2 N4 M公仔箱論壇路透社