秋天－－肌膚排毒的好時段$ p+ B U$ `5 j2 I6 O
很多人會感覺到肌膚的變化﹐緊繃﹑無光﹑缺水﹐甚至出現了斑塊﹐專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素﹐僅僅靠補水保濕的方法並不能完全改變。 在夏天轉為秋天之後﹐肌膚的新陳代謝開始轉慢﹐盛夏的驕陽和潮濕讓一些問題潛藏起來﹐慢慢堆積在肌膚表面排不出去﹐或者排出的速度較慢﹐在進入秋天之後﹐這些問題就顯現出來﹐例如膚色暗沉﹑乾燥缺水﹐甚至出現色斑。tvb now,tvbnow,bttvb/ F9 P4 M- ? Z3 j
讓我們一起來為秋天的肌膚尋找一套全新的排毒方案吧﹗tvb now,tvbnow,bttvb. |+ {% U$ A% B- \: I. t
肌膚排毒全新方案
2 k. V% x' J- f6 [. y7 `$ D公仔箱論壇讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品﹐成為全天的清道夫﹐即安全又方便。尋找這些產品一定要先看看產品成分﹐一般會含有能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質──抗氧化物﹔銀杏提取物也具有很好的抗氧化作用﹔此外﹐綠茶﹑葡萄核﹑維生素E和B族胡蘿蔔素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分﹐許多化妝品中都加入了這類物質。最近幾年﹐有關專家又發現椴花﹑人參﹑玉米﹑藻類等也是很優秀的抗氧化成分。5.39.217.760 }- E: d0 o) e+ R1 D
洗臉排毒
" V, v4 C) }7 z: V* ?) x' T先用溫水洗臉﹐接下來用冷水衝30秒﹐再用溫水洗﹐再用冷水衝﹐冷熱交替的洗臉法﹐能夠促進血液回圈﹐也是促進排毒的小訣竅。5.39.217.76/ k% J/ O, w( V1 m! w7 t$ j
沐浴濾雜質
8 E: m2 |/ @+ c- n" t4 l' H5.39.217.76現在越來越多的人對浴鹽有了興趣。五顏六色的水晶顆粒﹐不僅有著華麗的“外表”﹐還有與眾不同﹑無法估量的“內涵”。不同的浴鹽散發著不同的“味道”﹐不同的顏色具有不同的功能﹐舒緩疲勞﹑鬆弛神經﹑安撫情緒。缺水緊繃的肌膚經過二十分鐘的浸泡會變得清澈透明。5.39.217.76+ ^9 r: x1 e. ~! S+ p
善用精油>>>>香薰精油愛情寓言# l) @% a9 ~2 i3 [ k& w
有毒的身體一般為酸性﹐唯一可以輔助說明排毒的就是精油。分子細到可以作用到血管與淋巴的精油﹐只要用的對就可以將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。不論是擦的還是聞的精油確實可以代謝出體內的毒素﹐讓身心都達到淨化。建議乾性肌膚使用玫瑰精油﹔油性肌膚使用茶樹﹑檸檬﹑鼠尾草﹔敏感性肌膚使用甘菊及矢車菊等精油。使用精油可以採用吸聞﹑按摩或者是沐浴的方法。5.39.217.762 t4 p+ M( W4 ~: V9 k
自己做做淋巴引流
. Y; g+ S! \! v/ `1 `! _7 l公仔箱論壇淋巴引流一般是美容院的服務項目﹐但如果掌握了手法﹐完全可以自己在家做。需要牢記的是要以淋巴較多的腋下﹑鎖骨﹑臉部與耳際交界處為重點。排毒必須深而緩慢﹐先從鼻翼兩側緩而深地按摩﹐一直到耳際﹐最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨﹐完成臉部的排毒。記住一定要順著皮膚的紋理按壓﹐一星期三次﹐在每次清潔面部後﹐拍上化妝水和排毒產品後再進行﹐千萬不要在不涂任何滋潤產品的情況下按壓﹐以免給皮膚帶來傷害。公仔箱論壇9 B' B1 B. V" b" i( }' g
多做運動多旅遊>>>>運動-胖子的壯陽良方
. b Z1 B2 l2 c! k; `+ X# t7 V經常有一些大運動量的活動﹐會加速身體的新陳代謝﹐在不斷喝水不斷出汗的同時﹐身體的毒素就會隨著汗液同時排出﹐經常地參加體育運動或是外出旅遊﹐都能達到大量出汗自然排毒的目的。
: W0 H9 n: t2 f. z* [經常吃些排毒飲食9 c/ V0 D" l6 o2 R0 _
轉季時期﹐經常吃些有助排毒的飲食﹐可以輔助說明排出由於季節轉換﹑盛夏期間積聚在體內和平時使用化妝品不當而“駐存”在體內的毒素。5.39.217.762 E- I, o0 C* @- j1 y$ ~1 [! }4 K U
1﹑常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳﹐有清潔血液和解毒的功能。5.39.217.76. W! n+ i# y! k4 b3 {' a
2﹑常飲新鮮果汁﹑常吃生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的“清潔劑”﹐能清除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 _' A1 k3 p" [9 @4 |
3﹑常飲豆類湯。 豆類湯能輔助說明體內多種毒物的排泄﹐促進肌體內的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x- r8 L. m( p7 e; o& d
4﹑常吃血豆腐。 動物血中的血漿蛋白﹐經過人體胃酸和消化液中的脢分解後﹐能產生一種解毒和潤滑腸道的物質。可與入侵腸道的粉塵和有害金屬微粒發生化學反應﹐使它們不易為人體吸收而排出體外。 |
發表於 2008-10-10 04:23 PM
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