材 料】
$ g: t* [- O9 x" g5 ]/ i* ]# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 100g
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鳳梨丁 40g
/ U) g3 I/ S% G7 j% M0 e公仔箱論壇香膠丁 20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 [7 P. [. {* L
三色豆 20g # v/ C9 |' N ]" x4 w& w& T0 F
青蔥花 8g 0 H8 B, `1 u) O; | ^
油 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 B. y; H$ s$ o$ o+ R/ F: a. N
鹽 適量
+ q; H; B8 D) T. S6 D/ U( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 l: P" \+ }& P
黑胡椒粉 適量
( @/ V* ?) v# w7 Q' B' n公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 K5 U% I j& n3 K+ _; j
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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+ h) {9 E/ |6 v# Y6 n+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇% F, W7 A Q+ o! |% r0 }
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l7 K: y" @! Z4 p% X
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發表於 2006-12-27 11:19 AM
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