【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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- F1 W1 X9 \4 U9 O; m, e1 [tvb now,tvbnow,bttvb耳鳴耳聾這樣做
3 G( n5 k( L0 [) D$ p3 atvb now,tvbnow,bttvb宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
. ], K* o2 }& Q8 w忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 tvb now,tvbnow,bttvb1 h* s; }" l# w0 V
6 A) h* C b. d( z0 M5.39.217.76精確定位
. c( o1 j# y, Z8 t5 k在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 + H- p" ^% [( P$ x
. d9 l/ V1 J: U1 h! a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
: x2 h& D! F; P( A+ y9 h. K正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
3 o) L' r! M2 u$ X& j' M) G- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
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S& |+ m# e% J- C. T$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位功效
9 W1 c, y, H3 g- W- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
公仔箱論壇 c( e4 C4 c/ x& N( v5 n9 n. z
一穴一方
5 c8 W, [: s4 k, y6 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R! G6 w) _& G/ A! |% L9 f+ S3 I
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; L% y3 w* v( y* s- m# _5 o公仔箱論壇按摩 % ?0 v+ I' c+ `
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。 2 @- E" _5 y6 J5 U4 s- ^5 z8 }
7 h: V' W% j7 B- T: _公仔箱論壇艾灸 5.39.217.76. X0 ~/ _, m9 _. o& k: {( e, _- U
用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 * W& z) q+ A; V# {" G; Z; u. W" _
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刮痧
% w& K( x- k$ w5 h- w5 s從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位,按摩更有效
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- 按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 i, _! z% k2 p
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中+ B% `- y/ I; C$ U1 @/ u
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- a2 q8 Y6 R7 R) e$ z
 - 揉捏少澤穴+ X4 H, f. }9 y
在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
% {9 S& Q! Z: N W9 v! l - 按壓太谿穴/ q0 t. C" T; J0 Q( p
在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。! X' X( b F1 `, K
 - 按壓太衝穴
" f$ g: l$ W$ {# k/ k9 l公仔箱論壇在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
/ b, F$ v2 S1 g! S# _, j公仔箱論壇 - 按揉中渚穴
6 ]/ Y3 G% r9 E# ]3 K在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
! O' b1 {, u0 U. Y) K6 R5 R5.39.217.76用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。/ e& w# R, e9 f

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