【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 4 x2 }% x" X$ Y- X% U2 M
& F, C! c6 @0 I2 w U聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
' ?1 _" I8 @) @公仔箱論壇宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
' z7 c: T$ m, H$ U$ U; F$ N忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 tvb now,tvbnow,bttvb1 w$ P$ W2 d7 _6 \$ ]
0 ?: }2 E" j6 t% W% C% Xtvb now,tvbnow,bttvb精確定位
) p3 @3 E: h. ?# R% ~公仔箱論壇在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 _( O% N0 {, B. [8 h! v9 [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o* d- g6 K, ?" W6 ?7 e( ]1 G$ n4 M0 \
快速取穴
i! K2 T, X1 G+ Z8 `, j* Y公仔箱論壇正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 ! G. C5 B5 U$ h, k
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效 7 b% u4 Z# t3 \8 W
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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按摩 " D; U. m5 ~2 J8 z: \! S+ u
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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& x0 j/ i: [1 r8 [3 ?' R9 ?艾灸
9 V7 Z$ f( g8 n# m7 m( W" ~用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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1 Q- l4 [1 }2 ~# t刮痧 公仔箱論壇4 Z) n' |0 f. j9 r; a: W1 z' ^$ Z
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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) ?* `/ |3 e e7 n5.39.217.76配合穴位，按摩更有效tvb now,tvbnow,bttvb1 G2 b9 i4 p' d8 X9 e2 J
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4 w4 U6 k$ _" s; @+ A9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q+ o& F5 }+ _8 Y
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中5.39.217.76' k6 s0 ` |* N* r( q1 T- D
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
4 }* S% }7 c5 w$ Z2 {' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 揉捏少澤穴
6 l, ]/ g. P0 y$ A e8 T在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5.39.217.76% z. Q4 S, _0 a* w' x J1 }
 - 按壓太谿穴- u3 ^$ H1 D9 n0 x' k& r3 \5 x
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
* d- J, Z E2 ?; I) ?公仔箱論壇 - 按壓太衝穴
- i8 c( Y- |! H( @- @% u3 h% F5.39.217.76在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
& z0 z3 M, y. O - 按揉中渚穴5.39.217.76- Q! I, L8 w1 W
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
! @; {( X5 w* _& ^5 F0 F公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
" n. S& D; x C" V: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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