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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 , v; Z9 ^* U& }, R
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
8 X/ L7 E: @: f8 U) f& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:消化不良,習慣性便秘等。
" V; F  K4 Y! g作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
! ~2 \# Q, e& V0 T+ I; c6 I0 A5.39.217.76製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用4 C1 e" s( k; P6 r' f7 @8 u
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無花果百合潤肺湯 . L2 L! e& \! a1 a
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
; w" d# G( E; S) u# otvb now,tvbnow,bttvb適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U7 ^  b/ i3 i
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) 6 ?3 K( V7 U2 x0 r8 j9 B
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯 ! Z- W- F' x( |3 |
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
( b, s. n6 u! A6 X公仔箱論壇適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
0 b" [' g" b3 Q0 L' j" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
% @; \- I. `. c# q2 F( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
) Q% J& I" U4 G, j: s, f3 U0 O8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: V( ]. J% H4 T2 a; B- Z
清燥潤肺陳腎湯 公仔箱論壇* A& r. d4 c9 z' X
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
3 b  o6 E5 q! S6 {7 M公仔箱論壇適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
& A- T5 [( q8 w; T4 V0 {1 n4 n/ ?$ [材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分   O- k$ u3 a( }/ r4 k: U
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
$ k4 f$ ^8 u: p: F" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% S  B8 b! [* p. R( {& D( R( N
菜乾瑤柱湯 公仔箱論壇$ A/ x- S( W, Z9 v* m
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 - B* ~2 {. S2 Q9 @( V: J
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
1 v' l8 e2 U6 C) n$ m材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
' E6 ^2 t' [7 e+ N+ W* z: a5 E0 @tvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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