既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。& {9 s# A4 }' n
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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, N4 v8 h1 N6 r* l$ J+ e+ n! [, Xtvb now,tvbnow,bttvb喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
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1 @0 q" j a1 i- O4 W/ e5.39.217.76★☆西红柿汁——>酒后头晕
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西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。5 }5 k Q* K* ^3 D% @/ u3 q
. j# u0 z+ Q# `4 h+ I1 R★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心5.39.217.76# [, P b- K/ t Y: n
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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。' ^9 R( P4 |1 w; @7 s; C$ i. }
; t' ^$ M( l: L( t( P. B; M★☆西瓜汁——>酒后全身发热
: n1 |! u6 ]: l7 ~ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 K' x% u3 g9 G7 J; n2 x" O
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。公仔箱論壇0 y, `, V( }: [: E( \5 a, z
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★☆柚子——>酒后口气- S$ Z* H( v1 f2 h. V; p
b' f/ O# u7 L. E2 ~李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b1 Z5 Z, w! U1 B# y0 |4 s, {; M
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红公仔箱論壇& [# W! ?# ~& v$ s. V- C
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酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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; V5 q2 d6 @, z2 X+ m8 g/ O★☆酸奶——>酒后烦躁
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3 c6 h' w8 z2 @2 [, _$ s: s蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。公仔箱論壇 I+ V |# ?! u- q& t
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★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
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饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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★☆橄榄——>酒后厌食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 w9 l) d. w0 w# U. [& g
3 V" N5 d! j" e- N; M/ o5.39.217.76橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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' j; k- ^7 e1 F @公仔箱論壇都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——
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. s" l0 h& _1 N7 w% G5.39.217.76PS:酒后忌饮茶 q( H4 Z/ f7 T! L3 k0 F* a
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李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 |