【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 公仔箱論壇3 R" u; j( I4 `9 r: Q1 B
公仔箱論壇4 F: H4 G0 `3 Y. H
黃斑部病變症狀 6 B5 u+ s2 r" T0 e/ K; T0 z
& b" G9 ^0 H% H0 Z5.39.217.76黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。
6 ^) @$ @) C0 m$ |公仔箱論壇 2 k/ L2 A% f0 l. E; ]1 |" p
) O( W; f7 `/ K# s7 F) ]- B! V
視野中心模糊： tvb now,tvbnow,bttvb8 R, l! {. ^& p$ Q+ F
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
4 k* g: P D+ \3 M& ~tvb now,tvbnow,bttvb
( k' _) U" i+ m0 ?公仔箱論壇看到的東西扭曲變形：
0 w" U( ~ p& J& E- `- B0 }原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 5.39.217.76( C7 ^1 Y0 f5 F2 e0 w
3 G) [7 u0 f/ n$ e公仔箱論壇黃斑部病變原因 5.39.217.76! m8 z# K" p0 j
公仔箱論壇' a/ X, G2 J6 p$ Q* D7 U) k0 y: T: U
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 ; p, E( F+ w, `* l
5.39.217.768 C. Z8 u4 d6 k/ k A) O
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
- z# F% ~1 l- j0 B/ W黃斑部病變如何治療？, D/ n/ n/ w0 Q: q5 j# G# e1 n' V- t
tvb now,tvbnow,bttvb. B1 ]/ C8 I: y2 b
5.39.217.76+ h$ ^3 N1 R% `
- 早期黃斑部病變
6 k2 w2 k0 ]1 L. g公仔箱論壇
# O7 w, @5 ^5 l# X3 ?0 _; a公仔箱論壇多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
' c, Q. a, U3 I9 w' Y" s" E$ O5.39.217.76公仔箱論壇1 K' k; C& M9 J$ `2 {# w
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變公仔箱論壇6 P5 h i* |) b5 u
5.39.217.765 a6 @4 A% a6 J) l. o- a8 f4 a
美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 x; M$ U" E( X. W
8 k; B& F- K/ b" h- [ ztvb now,tvbnow,bttvbAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。& }5 @! |" P0 Z, o3 r) B
公仔箱論壇. W; @, L x/ a! w+ ]5 }
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）% H1 F. `( r! m4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 k ]7 U3 ?$ ^7 S9 C/ T& K
當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
# ~4 F. O" t5 p% u/ |+ v8 q
黃斑部病變預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb! w% k6 a: F4 ^3 W" g [/ r
tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 S4 u/ }+ k- q6 C' r g
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
1 C* _# ?* B, ^0 U) Y5 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 e! p% K- u- A( A9 Z7 P1 j
- 維生素E
. H: Y5 i" I/ q" X0 B7 |5 Ptvb now,tvbnow,bttvb堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
8 g8 ?- O% c3 p5 @2 U8 T5.39.217.76
" W* \2 p& X. p! ~/ Q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅tvb now,tvbnow,bttvb* U! j1 X5 p6 n6 E2 f% A( m o4 z
鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
