夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
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" q4 Y# ~0 M) n; W G 綠豆湯
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綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。tvb now,tvbnow,bttvb# z3 y. ?# |, h/ z: G+ N+ Q
" @& c9 q6 r0 \' A, O+ m2 Q2 L) } 蔬菜湯
9 q( _: _ Y, Z' H3 T- S! T% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o9 F/ g+ p |. c) Y* c5.39.217.76 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' O6 ]! E9 h) h! N1 g9 x
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骨頭湯公仔箱論壇* v8 s9 W; Z; ~; X E3 e5 i: r. m
) q7 _5 G+ W- M1 S* k0 ? 人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
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# a% V2 y# R2 S# M 魚湯
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魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ @- X, q4 H O+ e: R5 I
& M. [, G( k3 ^0 `* p1 d3 K2 rtvb now,tvbnow,bttvb 米湯
1 {4 k+ C- f; j. |( h( N1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?2 f; n6 Q7 P( s: t 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ t( k9 F9 R" e
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