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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?: M/ p, b7 Z+ h3 ^! b1 p2 t
容易暈車的你，乘車時應注意:公仔箱論壇( H$ t8 d. w5 r; g# ^
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
4 P, K1 h3 v% R- f( d4 ^6 y2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
+ j! @& I. V* O% P. t/ ^& e$ H公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。$ w& @8 z3 d- U, q
4.盡量穿著寬鬆的服飾。" } k, f! E- A4 \
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
) {' O g9 b+ G3 p8 l6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
% s+ |9 `5 }- _3 t3 o公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
% e; }) l1 b! Y3 v* g: ~1 x$ k0 ptvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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