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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?+ F" w7 @& o8 {
容易暈車的你，乘車時應注意:
: l& F: j; D3 y0 M, g* [tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。! ]7 U; M7 h" I
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @' r( p7 I( p9 I- e: y3 Q8 `# J
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
* v. B6 [6 t5 J& N! etvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb' `2 a) w0 W9 O/ K; H
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 n& c8 L5 g- u, ]7 ~& b1 H( P
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! t1 s3 W$ Q* C2 {) B7 |2 x7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
. @. B# Q$ e8 x2 ^; L/ V5.39.217.768.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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