[健康資訊] 胃癌警訊！胃潰瘍癌前病變症狀，4種飲食最危險

編按：根據世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund），胃癌是世界男性第四大、女性第七大好發癌症，在2018年即有超過一百萬新發病例。
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全球最大型癌症預防研究計畫《連續更新計畫》（Continuous Update Project）專家小組認為，強烈證據顯示過高的體脂肪、過量攝取酒精及鹽醃漬食物，可能是胃癌的原因。此外，部分證據則指出加工肉品、燒烤肉類及魚類，以及蔬果攝取量不足也可能增加胃癌風險；食用柑橘類水果，則可能降低胃癌風險。公仔箱論壇4 Y* @ e# e2 U" y) S6 d1 H

英國癌症研究院（Cancer Research UK）指出，胃癌的症狀包括： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 Z+ t8 Y4 x6 _$ `2 I n3 T

吞嚥困難：吞嚥時有疼痛、燒灼感，或是食物卡在喉嚨或胸口。
上腹部疼痛或胸骨後方疼痛
持續性消化不良：胃酸逆流到食道時可能導致消化不良，
少量進食後就有飽脹感：常見的早期徵狀，並可能導致體重減輕。
嘔吐：胃部腫瘤可能阻礙食物通過，而引起想吐的感覺。
出血：胃部出血可能導致血便，或是糞便呈現接近黑色；而出血時間過長，也可能導致貧血，並引起感覺疲憊、呼吸困難等症狀。

此外，部分胃癌早期症狀，可能與胃潰瘍等疾病相似，因此建議尋求醫師確認診治。
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胃癌分類
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胃腺癌（最為常見）
胃淋巴癌
胃腸道基質瘤
胃內分泌神經瘤
平滑肌惡性肉瘤
胃鱗狀細胞癌

【早安健康／立達診所林志峯醫師】現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q! F2 B* f' ^3 d- O8 b+ z* {) E
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，削弱了食物對胃酸的中和作用。 ' r- J2 r- u3 j$ e3 _( R3 t0 B

另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。 tvb now,tvbnow,bttvb/ B5 b: w( d4 y7 X4 z! V
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胃癌危險因子！
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飲食不規律的明顯特徵

飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
抽菸過量，常需要應酬喝酒。
喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
過量喝咖啡或碳酸飲料。

胃酸的多種功能

水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
殺死隨食物吃進的胃內細菌。
促進小腸對鐵和鈣的吸收。
可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。

胃潰瘍原因

胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `# W7 \# k. J1 o
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圖▼胃癌常被誤認是胃潰瘍，類似症狀不可不慎！

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胃痛的症狀是胃癌警訊？
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.76% V& S, c$ G3 K* l% a4 l0 b

圖▼胃痛的症狀也要注意是胃癌警訊

預防胃癌、胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ |; z: W, Y2 E/ y( S5 r

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胃潰瘍治療 D% k$ I* x$ J; C! k: ~- N- Y
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 " O- Q4 ~: w; Y# j

圖▼胃幽門螺旋桿菌常是胃癌病因

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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑Ｘ光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 J# _" O9 w- W5 W6 j

不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡，可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb" n1 ?/ N5 [3 [' l" k( `

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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb" \$ ^1 U- Q/ n+ R% r+ Q8 y1 x

首先要放鬆心情，減少壓力。
三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
睡眠充足、不熬夜。
進行戒菸及飲酒限制。

※建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
胃癌術後飲食
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胃癌手術後，病患可能會出現進食困難，因此也需要維持熱量與蛋白質的攝取，維持健康。

傾食症候群（Dumping Syndrome）" t, n8 k. A! S( p" L% u/ @

1 u* P* ` {& V( n8 q4 n5 c切除部分的胃後，由於消化道變短，胃還沒有將食物消化完成，食物就進入小腸，此時食物的濃度過高，腸道為了增加消化液的分泌，就會自身體汲取較多的水分，導致血壓突然下降、讓人有昏眩感。此外，也可能由於小腸吸收食物中的糖分，人體大量分泌胰島素而使血糖降低，而引起暈眩感。tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 V2 j" ?# n% p/ l4 C. V

" Q. C! {6 A4 W2 t# D4 c2 U- V公仔箱論壇改善方式
- 放慢用餐速度
- 減少富含糖分的食物，以含有脂肪的食物取代
- 少量多餐
- 避免湯品或含水量過多的食物
腹瀉
' ^' I) F7 C- h o' |# I: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ `8 Y. ^7 w( f* ?9 s3 U
迷走神經控制著腸道蠕動以及消化液分泌。切除腫瘤和淋巴結的手術，會影響迷走神經的運作，而導致腹瀉。
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+ w0 T* N5 w4 D) O+ I改善方式
- 少量多餐，注意水分及電解質補充
- -選擇纖維較少的食物
- -避免乳製品、太油、太甜的食物
脂肪便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, b/ r6 a, w# ]6 k" p1 v3 Q

& J5 N' y" S" y1 U2 \+ x糞便浮起、蒼白或帶有臭味，可能是其中含有過多胃消化的脂肪。
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8 y9 Q/ S) c; p改善方式
- 採取低油飲食
- 如果熱量攝取不足，醫師或營養師可能建議使用幫助消化的酵素、含中鏈脂肪的營養品等

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其他胃癌術後可能出現的症狀，還包括晨起嘔吐、消化不良、體重減輕等，建議出現症狀時可與醫療團隊討論，藉由術後飲食的調整或是藥物幫助，減輕不適症狀。

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soforlee

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