椰汁煮雜菜

＊小柔＊

; n+ N6 x( Z$ R! F( X5.39.217.76
4 M, E+ o3 s' U# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q0 o( e. X9 q! x3 D+ A

雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個tvb now,tvbnow,bttvb. J  B2 W, T; b; Z' n 馬鈴薯------1個. [7 A8 C, e0 s1 y9 e( Q 四季豆------100克 ! Y9 r) \4 t7 F5.39.217.76椰菜花------100克tvb now,tvbnow,bttvb4 U7 r% Z8 A. z9 C( x5 ~$ t 紅甜辣椒------1/2個 9 S9 X5 u2 ]9 w9 J+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸------2茶匙 ; d5 H' V  e8 d5.39.217.76咖喱粉------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 F# U. g1 p  e0 r  T 蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m  Y- q& g/ x5 u) U  h2 G3 ^ 椰汁------1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K( N6 J2 Y. a4 p

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~# j( z9 f& Y; ] 2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。公仔箱論壇7 V$ U8 u7 v# \; Z: g 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 & j/ G/ u, \, C& G' U3 D: J$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。5.39.217.76" d* @: X! j% G! x( S4 I 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。( \9 |) L! H" P# Q* M/ L. \

調味

鹽------適量7 w, @9 K% N9 m

sally2888

美味。。。。谢谢分享

liew9204

可口又美味。。。