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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
; A6 a- p1 N7 N. Y0 ~8 w% K1 Z公仔箱論壇馬鈴薯------1個
( m! Z1 j/ R# Q5.39.217.76四季豆------100克
/ s6 l# v4 j" B/ O; _$ D5.39.217.76椰菜花------100克
! t' q: J8 b" ~公仔箱論壇紅甜辣椒------1/2個
3 M: e4 R N/ a2 htvb now,tvbnow,bttvb蒜茸------2茶匙
* M# K( x: A+ E* jtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉------2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# U5 B( W8 q3 N4 k4 v' _9 d2 h
蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @ z) w k8 P' H7 p# U: b
椰汁------1杯* h9 p% Y6 b( {2 g* J/ E) s! c
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。, `: t; j, d& f; {
2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" s; ^$ f; M% y
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
3 d. L( W7 P. s0 F4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ J1 s2 _0 C* Q
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb8 ] [/ X3 v- o+ P" e3 A l
| | 調味 | 鹽------適量公仔箱論壇2 e4 I- J& u2 o, }! t1 p
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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