編按：
" ]9 _3 c; ?; L- {9 x S9 p 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
8 O5 j, H7 X3 C% d
f- Y' Z- M7 t! ^. J9 ]5.39.217.76【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
) k6 d: j G6 m0 b) c! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c* J# p+ F% S' k( G, A公仔箱論壇攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
1 j9 y* H5 ^- x( J `$ I) ~/ M5 ?9 T1 ~. u* W) [
依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
) l* L8 S3 j( M& i' O
]( i/ t1 ?9 _* Q. Wtvb now,tvbnow,bttvb從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。 公仔箱論壇- T3 {" u6 r+ n& I* {" _. I# \
, W7 c( o# n, }) f8 G" w3 l) Ntvb now,tvbnow,bttvb圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。 ( r& r# k h& l$ h8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 t, I3 h" k& W; \/ i6 S
攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來
9 h* _8 p1 u3 q$ r8 L0 t0 V8 a公仔箱論壇
, L; p( o3 Z$ B2 Q公仔箱論壇攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
7 d* }' e) L2 X9 O/ [8 ?0 Y' Q" Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" L" i" H7 V/ y& Y, y" v
下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
" ~' M# E. K& H7 g: J+ l
; A' g* @2 i R% T1）高溫烹製的紅肉
) B: S6 K8 L' X l0 ^任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 公仔箱論壇0 L' ?, N$ d% D7 {9 Q0 P" m
 7 O3 ^2 I$ L+ G" N- p: g0 }7 ~. _
2）蛋
) c* P2 w+ `- W& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。
6 j* r" U* J& T2 F5 c" X$ d% F& A
" X9 R& m- y3 x; I2 a/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3）牛奶
& N. V5 ~8 \0 L8 j公仔箱論壇美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。
& |: f3 Z; @7 z% n' l; @6 k' b/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 `& Z8 g: o$ z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a# v U# \, P* r- y5.39.217.764）富含Omega 6脂肪酸的食物
$ H& K" T* T S! e! f/ f現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 6 A" {+ a/ R" ~) i
2 _, J } m3 n0 D7 P3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. d6 v k0 b# S7 M! j1 l
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率5.39.217.76. Q1 }+ ]5 s8 [# R3 D& r( ~
% _: ^9 c1 U1 s/ Y: r& N' K公仔箱論壇研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下： 公仔箱論壇+ h! ]. p( g* b3 k; s( j6 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 U" {$ c$ Y. r+ M4 ?: y
- 多吃魚替代紅肉與家禽肉
~8 u8 F" H( H. B3 R3 o% Y4 ?5.39.217.76魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
" j" s& v9 f) l4 V6 atvb now,tvbnow,bttvb - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
! c, K9 T9 b" p2 H) d8 m* B如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。2 v0 w$ m$ M4 g, H$ L) r% E" }) |
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎; `+ C) U, S* N/ l
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
6 \& O5 I9 S I+ r3 \* o: ~經研究證實可以保護攝護腺的營養素9 i/ g! n; @% U9 Q- w! I
2 L+ B/ f; n+ a2 j* M& W公仔箱論壇
2 @, u; [3 V# x& Z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @& L/ X" G/ B! |. etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ |: z/ h" }+ \1 @ q$ a
除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
4 Y5 R, v* c/ h, |5 T# Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ N! @. V1 Y* d8 K
5 p' X) @8 u# O/ U _2 [0 f5.39.217.76- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
* O/ ?2 T. p/ v q' `另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
