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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 H7 y9 u* F. P' l% `

- k$ J) y1 R+ O5.39.217.76流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ w3 f2 M4 e5 b8 E
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
$ B' Q1 G- v$ d4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 X# Q2 c1 e8 n* _" j; c( o/ M' L
流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事。
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( r& {' l8 C' T9 y/ F7 e1 H, {" @5.39.217.76一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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7 w7 B5 v8 }7 i4 f- r. G) }公仔箱論壇「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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# n% ^+ T: X/ e, d! utvb now,tvbnow,bttvb「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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+ j0 E( f3 u8 z( D/ s3 B2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。公仔箱論壇, E' g6 o7 X8 T2 ~
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流鼻血該如何處理?公仔箱論壇, W) W( c; X1 a3 f) b
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
6 D4 R4 [* s: K" |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 }* g5 Y' ?1 K# O
1) 坐著,記得不要把頭往後仰。公仔箱論壇- ^6 b6 Z+ h2 q7 V
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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2 r* O, w4 x/ r$ [7 U5.39.217.76當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:- g- C) E2 J+ k8 ]2 K0 ?

& ^% H( r2 ]: H4 h* W5.39.217.761) 避免擤鼻子或是摳鼻子。" q' t/ Q, H- e& ]
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。
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, B- X* v# Q( X1 U* ^# r! O+ O8 a3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。5.39.217.762 q! L9 `! O/ C

- m7 \, N8 Y; a& U9 T6 ?公仔箱論壇他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。5.39.217.764 K/ a2 [8 k: X! r4 W: m2 @1 A

6 Q0 b& }5 L  p4 T1 h: b7 }, @" A' }5.39.217.76《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* w7 o  P/ t& \$ Z; y  Z3 g
不管別人的眼光。
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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8 b  Q% f  f& A/ s$ L1 ]5.39.217.76鄒醫師│ 健康小叮嚀
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0 w3 Y* f4 ?- d* Y" ~$ x0 D& n- q5.39.217.76什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J! h8 @% F% D2 z

' T6 N( W" @1 J7 _' e; l) o2 Y1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。7 }1 _9 T) M5 v# @
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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6 o( j4 ?7 @! r3 v6 _tvb now,tvbnow,bttvb4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。
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5 H( o+ }- [5 h. a5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。5.39.217.767 \1 `# }& B" e# J6 u' n. g/ Z
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。5.39.217.76. x. D5 G7 L+ U2 K/ d/ [2 m
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
  L! A8 D: e8 V+ m3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。5.39.217.76" ~6 H) c& H0 u! k7 ^9 n1 z" G
絕對正確
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