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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理$ p0 k5 j0 Q  a
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。公仔箱論壇1 }4 Q5 s5 z9 e/ f6 ^$ h0 H) ^4 J5 j
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血8 r5 e* Z+ r. S- p6 j9 g

+ z9 W2 D' ]" w. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事6 m& ]4 \+ w2 W. I( G

  l9 _+ M+ W) e% I! P  D' q1 Y一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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2 J% r% Y% S, j/ D- W8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
9 b4 N$ X8 L2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 v! ~, w# m; x: C6 {
「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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8 V/ U/ |" C+ s, N. Vtvb now,tvbnow,bttvb看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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) w9 K# Y4 \; ]( d+ h5 n公仔箱論壇流鼻血該如何處理?
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  j0 D0 u+ L8 Z3 R2 V) xtvb now,tvbnow,bttvb看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ S; u0 n3 c6 p) A0 l. _3 e
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。& r3 F3 k9 d& `) F( T' |; I# l8 H: g$ U

) V' ]3 c% S+ K% M2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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* j4 P6 G4 B" U& W' E當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:9 ~8 }* g. I6 x4 R5 s5 t

6 N: a3 |' n) O! ?, v. r公仔箱論壇1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。1 @) c+ h6 N0 \5 C, M4 r
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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' `9 x/ {, y4 V% F: X, u! d* P8 S* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。0 w+ p/ i  Z! ]1 ?# l% [" P! H3 X
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
2 J6 ]0 P. E! Y$ [1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ T; c' e& Z5 ~7 a$ N# i  m
我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 W) S7 D! u; f* K) }3 U5 `
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?. D7 @' `, C- K
不管別人的眼光。
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* s3 G0 h# M( ?$ A) }(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:5.39.217.76# S: q: J; E9 l, ]+ e2 i3 c
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 R% u% r  q3 _' s
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。$ |' _8 k' W( z& x  M* S; P# s6 I( p
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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, z, ?: S  m/ r" H$ t公仔箱論壇4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。5.39.217.768 @3 b7 x; a% V: ?. c7 h( K) B7 S

$ c1 y) T' U% d9 ^2 I! o5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。tvb now,tvbnow,bttvb; ~  M9 Y, Z/ ?8 ?  U6 ~/ {
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
) ?9 s, c8 S- G5 p3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
7 M" b% O0 W7 W7 n6 U3 z絕對正確
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