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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。. |- E7 d8 k3 ?  {

2 k1 E/ f0 Y( H* f8 s  p0 B! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血5.39.217.766 I4 m( ^8 e- }' A1 i+ |
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
  f; `) b1 p6 l1 j' i  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?3 E% \/ i  o* V" ]; I一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; T% _0 R$ J, D  A$ g
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」tvb now,tvbnow,bttvb" o, H' O4 m* Y- _& n

) W, N6 B( r) ~* b( V& m0 I看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb! r( |* [" Q& v+ N( R- j
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流鼻血該如何處理?
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:4 ?  d: h5 }8 p7 B
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。6 c* Z. F8 v9 L7 p1 Z' P$ N; o

1 E; I) i& `7 v" Z- h+ a+ Stvb now,tvbnow,bttvb2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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2 T* p2 g! f& b' F5 u公仔箱論壇3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 o$ k( A% b

  K! }0 T0 @8 u& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb  u  ~3 J$ t: g; a

1 f2 r7 L& t* l9 j; [: l/ `公仔箱論壇2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* @! u5 O' k+ D7 Z0 t
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 5.39.217.76* W7 X* V% H" V8 P
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。9 T7 b1 z/ z6 S( b4 |  Q( X6 r
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。tvb now,tvbnow,bttvb2 J2 f7 [7 G9 n7 ?

4 J& G6 N7 H; B2 U, C《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
* e- \: k! M4 s3 gtvb now,tvbnow,bttvb不管別人的眼光。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g$ h6 \4 @* d  |: a0 K; |& G7 U3 p

: w8 Z' e' c! o0 G9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。) 公仔箱論壇2 n3 r" q5 S1 N1 h) g- d

7 d+ r8 O5 B; n( q* ?, ~5.39.217.76鄒醫師│ 健康小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 H0 ]+ ]7 D% G: ^. Y: i. F8 t

7 C" `# T/ }# i; W7 o2 w! ^5 _) @5.39.217.76什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:
, q5 x/ O& I  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `5 U) L9 K) l' [% B1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。5.39.217.766 B- ^2 P" b, }9 a/ m$ z  G4 E
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。5.39.217.76' l7 Q) Y) c8 b; }( g4 Z4 Y9 Q# D
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4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o& e( `) [* s

6 }- p8 S/ w1 C$ Q* o1 j  M' i公仔箱論壇5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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. B  a# k( S+ `' s$ X4 p2 L+ T6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
6 h4 B# P2 N! C, p' C" m' n5.39.217.762) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
3 K5 j3 M, x# K, G5 ~- y2 [; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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