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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理tvb now,tvbnow,bttvb% |, o) H2 [7 i7 c. ]! ?3 C
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。tvb now,tvbnow,bttvb  C8 R' C4 h) d- g0 [4 k
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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$ J8 e/ f- o4 w0 ]4 k: F! h: g5.39.217.76流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事tvb now,tvbnow,bttvb: M+ n4 R6 p8 n8 y! g3 @

, P& x- K/ n: H0 }4 }! ?一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。公仔箱論壇) ~3 o( c+ D9 a8 Z: r  J
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流鼻血該如何處理?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 e) L; ?/ b& N. R3 z
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:tvb now,tvbnow,bttvb* z/ ~, x: Z# W9 C' x! Q

" p% o' H. Y, t% b公仔箱論壇1) 坐著,記得不要把頭往後仰。tvb now,tvbnow,bttvb5 v5 q: w! T# L' \
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。1 w( S1 @% Q. x1 i" ^3 \8 [! ?+ y
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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; {+ A$ Z, S+ E; Ttvb now,tvbnow,bttvb當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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$ f8 a1 }2 @$ v3 S3 _0 ^, w公仔箱論壇1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。tvb now,tvbnow,bttvb2 {; k% c" \3 D" h$ Q* G

  l& W9 k& o* a& }6 }6 k! H# T3 `公仔箱論壇3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。# c* O- |, L. m4 y0 b. v

9 x2 F) c) W5 S# x  H* U( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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# R6 o# Q+ r4 q/ T& g& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) A4 K; M+ H* Z5 Q
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?公仔箱論壇5 g& V6 ~+ g7 J9 P4 w
不管別人的眼光。
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。) % r& M# F5 _9 |; g- D
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鄒醫師│ 健康小叮嚀$ |6 [/ @" n9 _/ I6 g/ {  @

/ p- Q- y8 [6 H+ o5.39.217.76什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:5.39.217.76/ v& z) n* r1 ]* q

) j, U6 M3 V: m% p6 E公仔箱論壇1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
- m3 \5 D+ [0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y. W1 W0 z! \" M; \. I9 H5.39.217.764) 覺得心跳過快或是呼吸困難。3 O4 i) x" R8 w& ]- N; |
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
8 u% t% \  D( i0 W; J+ z公仔箱論壇2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
/ m" x' m+ r6 p# P2 \0 ?! r7 i( u3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
. P' H8 h9 A! f& e絕對正確
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