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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理% H  L, j0 c9 s/ y

+ z+ e( V4 D6 j( {4 o+ r6 r- z流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。tvb now,tvbnow,bttvb! H4 |8 i2 \  H: i7 q  c( L# _

6 z9 Q0 C$ a* e. D. I6 `8 l1 H擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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  h& |; e3 |8 p3 O2 p0 j' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; r/ {9 X3 q  V: f
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?公仔箱論壇  }/ \( y' f; Q0 |5 E
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「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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8 l& H5 y/ G; ]6 htvb now,tvbnow,bttvb看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。5.39.217.763 I( Q& Q  L9 T0 S
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流鼻血該如何處理?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 Q$ n# f: l# Z- @+ A
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ ~4 Q' e+ ?6 a+ f

/ u5 Z2 j/ F$ o# D- ?9 ^公仔箱論壇2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。3 {# v5 k7 ^3 Z" [$ w- n0 Q

9 I: }4 X2 u! @: Y" D3 g, @tvb now,tvbnow,bttvb3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 n, J" J1 X+ q9 t, `
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:公仔箱論壇- [" D2 L6 T4 d1 R# }4 O( @- c

9 A0 [: K" N& D) H" G4 ~5.39.217.761) 避免擤鼻子或是摳鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb( w5 w( T* U+ F* S
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。8 n! t3 d7 |) C. S' ?; v  q

. W$ b3 G% g1 U5 [: a+ ~9 N: q& Y7 a3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 ?7 g, h* {7 [- V' C4 b
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。tvb now,tvbnow,bttvb, f# l$ g* D: z. \- q& d9 Q* [$ g2 @; A
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。tvb now,tvbnow,bttvb9 e  X2 l9 w! X! A5 ?

) l1 Q& E+ W" R$ t《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
, N# W( @+ }- p# L+ T6 I: k不管別人的眼光。3 _/ V/ d1 A: p/ ?7 R
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。) ( I) j1 m+ m  d, o6 u

- i: k( b2 [7 F& l5.39.217.76鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:公仔箱論壇% U6 s9 y+ ~/ G8 L' p5 C

$ b' `9 |" ]: ]1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
+ d2 Y. t- r# e- q' Q) _3 R9 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 k* Z- v! g5 O
2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。公仔箱論壇9 G' H+ F4 J7 y
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。公仔箱論壇6 M7 ^; V1 l- K1 g2 W
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
& n% N9 ^% D/ ?: C4 W" v9 [" h$ y$ E2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。/ X7 i7 U1 u3 M* w' C
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
  }- p, h) [' \9 d( I; c絕對正確
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