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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:tvb now,tvbnow,bttvb: W; P8 b* @7 f) q
要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。- T" w& M9 b: S! Q) I- j! c

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( N$ |5 i2 G$ y7 b& l0 Mtvb now,tvbnow,bttvb汤变浓:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s6 S1 v7 q# ~+ C3 L
在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。
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+ k9 ]" v0 A' H, J4 O' d3 I+ }/ @+ b汤变淡:
0 R- F- w. M% c* O1 E( F) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。公仔箱論壇, h+ ]; O$ N1 {  e: i/ ?( p
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汤变爽:tvb now,tvbnow,bttvb7 F. A! S2 \7 z, |
有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。
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$ Z! `/ _4 \& a# Z& x- \8 vtvb now,tvbnow,bttvb汤变美:2 i. c1 ^( F" O) ^; R/ T1 J" t
将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。
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煲汤注意事项
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2 P$ A. e7 d5 w- l" z$ i1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状
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2 ?' W" n( a: b7 @2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜5.39.217.762 v" s4 P9 a9 K6 P
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3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料
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' U3 V' Z4 f" w9 u- ^, y8 V/ S4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊3 F- N2 Z/ p  Y  P
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5.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感5.39.217.766 {+ N7 `' v+ x* \  [/ t5 L

' h& k% L, |2 a0 Q% H5 A5.39.217.766.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻tvb now,tvbnow,bttvb. V0 o, C. P$ b: e" U

: d+ D' L. ~/ D, g2 Z, I. M5 i* S! ^7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。公仔箱論壇6 S6 A2 u+ x7 E4 D' G" T1 p- O( p! h
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8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味5.39.217.76: `9 R, \, j- B- N- R7 L+ L* U3 o

5 v- L' j2 h; stvb now,tvbnow,bttvb9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美5.39.217.76( ~1 [( g/ H9 g' Z2 L4 |

' ^0 b& c& \- o% V10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用5.39.217.76) h+ a$ R& a" }) A: ]  _& P

% _+ @. _" y% t3 htvb now,tvbnow,bttvb11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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