6 w5 t: `8 u$ `枕頭如失去彈性最好更換5.39.217.76. ^9 R0 X* }, A7 l2 j4 f" P6 b y
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+ L8 k' B6 {' |一個適合你的枕頭，有助你獲得較佳的睡眠質素，然而到底枕頭是否需要定時更換？有床上用品專家教大家兩招，測試家中枕頭是否要買新的代替。公仔箱論壇% H0 b! |% U' h& w/ y& N
q" @" a) @( u5 ?5 }3 S5.39.217.76枕頭使用久了便會失去彈性及承托力，難以支撐頭和頸部，需要更換。床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。
3 P8 }" @% O7 H2 R6 j0 J8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x P8 E9 J6 T1 H7 f公仔箱論壇另一個是按壓測試，將枕頭放在地板或桌面，然後用力按下中間部份，當你鬆手時若果它仍是扁平，表示是時候更換，但若它慢慢回復到原來的形狀，則不需要更換。( ?3 }4 V$ M8 i* t
7 t8 O( o5 [3 w/ H7 I$ I5 w" itvb now,tvbnow,bttvb專家又建議大家根據睡姿購買枕頭，若果多是平躺就應買軟枕頭，讓頸部不用承受太大壓力；而側睡的人需要較結實和高的枕頭，以保持頸部與脊椎形成直線。若睡眠時不時轉換姿勢，就要買中等高度枕頭，當你側睡時可保持承托力，平睡時又不會令頸部靠得太前。+ ]$ \ ]( c+ m3 t6 m5 d; {7 T
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英國《每日鏡報》 |
發表於 2019-3-21 03:07 PM
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