 % X6 c' c+ o) K, ^
枕頭如失去彈性最好更換
! |) E- y. f' ~$ ^5.39.217.76 L( D; `0 \! q6 Y7 }
2 q _6 _% |8 A, A2 }' ~+ G; E, V( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~- S) c2 I. S7 X
一個適合你的枕頭，有助你獲得較佳的睡眠質素，然而到底枕頭是否需要定時更換？有床上用品專家教大家兩招，測試家中枕頭是否要買新的代替。8 x. b: ^7 `# ~
5.39.217.76' q6 ^. z+ o; T7 q% T
枕頭使用久了便會失去彈性及承托力，難以支撐頭和頸部，需要更換。床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q$ T9 e; L) D' j
/ @! Z8 _9 O# |1 ^4 L另一個是按壓測試，將枕頭放在地板或桌面，然後用力按下中間部份，當你鬆手時若果它仍是扁平，表示是時候更換，但若它慢慢回復到原來的形狀，則不需要更換。
, f! e2 I6 ]1 ]% H' h! o. ttvb now,tvbnow,bttvb- O' g7 }: L- E6 J. h) w- ~1 q
專家又建議大家根據睡姿購買枕頭，若果多是平躺就應買軟枕頭，讓頸部不用承受太大壓力；而側睡的人需要較結實和高的枕頭，以保持頸部與脊椎形成直線。若睡眠時不時轉換姿勢，就要買中等高度枕頭，當你側睡時可保持承托力，平睡時又不會令頸部靠得太前。
~1 Y# t N! p U$ v公仔箱論壇公仔箱論壇) h/ E: ?1 _: U: J% G0 X0 V' V
英國《每日鏡報》 |
發表於 2019-3-21 03:07 PM
| 