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【材 料】
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* g0 d9 |: f; [7 r! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.763 [" c; d, ~* G3 T+ q
* _2 ^# a' {! v6 A. M紅甜椒 1/6個5.39.217.76" ]: L/ L; ?% r. M# ~
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黃甜椒 1/6個
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6 b, ]: Y0 v& }0 P9 P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/6個
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* v1 D7 o) [( w ?% W5 s" @洋蔥 1/4個5.39.217.763 Y3 f" @2 ]7 m( _: A
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鮮奶 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 o$ N1 {% k: O: y) `& N9 o
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鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 w% x2 G' J- L/ u
0 q2 p$ w9 T% @* \3 J$ V5.39.217.76黑胡椒粉 適量
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9 u0 Y# L: e, {. u# B& |公仔箱論壇橄欖油 適量
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【做 法】 # @9 n3 W2 V1 ^* \
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。. s0 l6 L: o8 {) N. q+ C
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇3 y% a; }% F7 S5 z6 J/ I* J
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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