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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c U+ \4 _; ~8 t# I1 s) {
蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb; v% L0 f3 H r) q, @& C9 H
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S5 @, `' M7 j b
9 F* y. w( a2 ^1 ~# x9 o0 D# n. B黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個公仔箱論壇1 C7 U2 Q( k. X5 p# o T1 ^! I
[) J0 A* v' B/ l+ X( X O4 T洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
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/ S! L# k+ G, I+ `4 k# m公仔箱論壇鹽 適量
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7 h1 ^: M" z- V3 q8 d% E. Y5.39.217.76黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb% |6 z) @9 H1 i
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橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 v v2 a) {- p" L0 {, S/ q
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8 h T' M. w; [+ E3 s8 Z公仔箱論壇【做 法】
# b/ a2 ?5 y" o6 T2 W% _1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。* j8 }8 r3 {; h
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇5 ?- V$ u9 h6 ~% `6 U. @
9 t2 C2 t9 e& v7 ~. H5.39.217.764.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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