4 ~; g' f% F0 Z6 l7 c8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 M9 Q, a9 S: f' \【材 料】
4 @# n8 |7 D2 g# ~# t+ Z* Htvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個
, U3 T. ]0 I' ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.765 ^4 t% i. c; I. r
雪佛瑞特乳酪 50g
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' V! i0 ~3 j% L; D( C/ b, x ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個
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' k: N# y. `- H( z$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個
) H) y- d( L1 f. |1 J1 g3 r 5.39.217.76" S# S! @0 F+ X9 ]. b1 x. U
青椒 1/6個
^; Q' ?( _/ W2 W, H1 ^5.39.217.76
+ l. |0 U+ l" l2 i6 W/ `; \. {洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄公仔箱論壇; [% B$ D. S0 T/ Q" V/ w* t: H
公仔箱論壇' S- }8 o# m( \% C5 Y: S, Z# I
鹽 適量
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# _" _* `8 p4 u& J( |4 A黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" C, y7 W3 D& U1 ?) N( v
" [+ U6 Y: ?8 [ J1 U: s公仔箱論壇橄欖油 適量7 u/ ]/ i u9 x4 V
5 I4 }0 K3 e& z& c) s, Y; I Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ x" n' m$ X9 R) u3 J
【做 法】
( c% H7 a. U, v' o4 M# T5.39.217.761.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇4 b. E, Q" U2 r+ ?2 a
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.766 p- g$ _- X D' s5 u" J
. P; { k6 r) b" h公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
3 V( f1 h$ E# |+ I1 A1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {$ E8 R. A8 w4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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