 , [# x7 e& |* S" P" a" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- C3 v" J: Z, O& C5 d( |8 c R" R
6 a* U7 t0 u& U1 P8 o9 E
4 z# L9 q( C6 r. r( _5 i【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 h+ z( S5 a% B* {
蛋 2個
6 a5 S+ w. f9 o, U$ ~+ X# ~ 公仔箱論壇; S) _8 ?1 s! |- Y$ c( W$ |
雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S/ }/ y$ z! i; N5 s
# X# N8 {$ i+ n& b& c
紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x K$ K# y* z* Z6 u4 d
5 v" p' g y1 s; U) B! W- u黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _6 C) e0 T: C7 _2 E D8 e
$ G# i' t. |! s$ \
青椒 1/6個5.39.217.761 j8 q, N0 B/ T) |7 q9 `8 c
; e: M5 m- s% d. v7 ~
洋蔥 1/4個
D Q ]* n! c; y/ q/ A
1 k. J* B& O- s' \ f公仔箱論壇鮮奶 15㏄, ?8 c3 a0 w. o3 W% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g7 e& e% r5 V, M% g
鹽 適量公仔箱論壇; V( A& Q. F; r$ j: D8 D
8 w) Z {( W+ T2 Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 M+ O' n& n, I Y A G9 N- A
1 ]5 z* }" t" D( [0 p9 r* ?* s+ Z$ b1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量公仔箱論壇 _% [1 A! k5 T4 `: k
7 V! E2 U; F/ G: f! }- _! h9 v% N+ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G6 K1 w- i) e) ~' B8 ]
【做 法】 * G ^0 T/ ]+ F* Z
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
* ^2 j' _& ]3 s$ P, ? [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d8 x% P8 ^; f+ b) H2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
% | V8 M4 r, Y4 E6 T8 s( T3 y/ x5.39.217.76
9 W, _1 H$ E3 @+ }3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
' M i1 o |1 C; D f, y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 V: E @$ B6 u$ U
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 