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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- A5 T6 w! i5 ^! t
蛋 2個
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* u( A$ B8 V# J' N/ k雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇: O3 x3 u; z4 P* ~
% @; d& J: ~# E, E6 ~8 c紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- v8 d# V/ c
公仔箱論壇8 N- s8 u! H) }7 J( b: l
黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb( f+ k$ g: f6 k5 [+ E. z2 C5 ^, q
$ n8 O' \# p: B6 M青椒 1/6個- [ m1 V. t3 l* |& L
4 _! n; d2 n: D% i* T0 c# J5 v6 _洋蔥 1/4個公仔箱論壇6 ~/ H3 z$ D: F. ?$ U
5.39.217.760 L; @$ _- B. S5 }) ], E# o# r
鮮奶 15㏄/ n0 k. t! ~7 k9 n
' ?) v. ^5 s8 ?. G) _) ]9 h" E/ [公仔箱論壇鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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【做 法】
% a' N" a: L# N# ~1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。- W6 Z* `3 k+ |4 {. J/ b) Y* v g
9 p. n7 u/ G3 U& f8 I' {. B0 m0 |- M公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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