早安健康／黃雅芬報導9 ^/ L5 [7 o5 v! Z
8 b: R ]6 F( N0 L M藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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( [) q) M1 k- p# I `tvb now,tvbnow,bttvb現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇" D5 e8 l. S$ y5 P2 c* a2 g6 F
+ S# q) X8 T7 u7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起+ d6 u) A W0 V3 o
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
9 n$ J z- K, v" e: V0 q5.39.217.76有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。! r. a J& _" u6 X$ s
3 N, J* n5 L7 U. T, t大腸壁最容易發生憩室
- t. c e+ f1 D8 |. K; o5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \. a2 z! b" {. D% L: G% y好發器官：大腸壁最容易發生憩室
+ x% o6 ~ [* M6 C, i5 G5 Dtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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+ p6 c0 e- I- P" ?7 {/ ?tvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb; w+ x" L$ Z2 t: G
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.763 \2 E2 I6 x1 R) ?$ I; W% |+ I
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便祕、高油、低纖維飲食是主因公仔箱論壇: H5 y B- r' [4 S: S
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
) Z% ]0 ?& x1 X長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
/ `% _- T% k7 ]* h0 ]) D9 T* d- Z纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
1 S: h' h( {( G3 ttvb now,tvbnow,bttvb
R/ Y" p4 }8 F7 w8 H A( _# ttvb now,tvbnow,bttvb85％憩室症無症狀公仔箱論壇7 M+ [7 J7 A" O# a) L7 V
! ^) ?; S* ?# H+ F8 ~4 Z; J3 G公仔箱論壇憩室症的症狀： 5 _9 Y' h9 o4 A) H* b/ a
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
7 j$ V9 z+ b" {' g6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H+ \' y3 g& {" Q$ k發生憩室炎的機率：
9 z# q8 p" [. f5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 P% U3 x( m s8 ]! R- ]# V" r/ F9 T0 l
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憩室炎主要症狀
' v$ W( C- Y' x. e f9 N5.39.217.76大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。; L% `# O/ r0 S8 M
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高纖 多喝水 少便秘5.39.217.766 o* N- ? O& g3 Z7 q
- x/ l% ?3 J/ M* |3 j$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘
% M# c! l v" x3 i5.39.217.761.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
0 D6 s5 c4 {0 t! ^2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
# h0 y0 B, K$ }* c, V3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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