早安健康／黃雅芬報導+ U7 |! w! Q* |) D2 i
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb# Y) i- @, v" q; x
: g; s6 j+ B0 `3 F7 _* f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起, A% B8 v" P/ E' v, C+ m
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
$ c. H; B- r2 etvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 _" C8 q6 p/ n
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 公仔箱論壇* P: ]; Z9 Z, ^
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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) G5 ?1 N, g Y! e% d公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升
2 T7 I2 z: V" \. v3 L$ x4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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& I- g& e, h8 k, P9 {3 m5.39.217.76便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
, F. Y# i0 `) p# o. f5.39.217.76長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
' @& j( b% A) f0 j: \/ P1 ~: u6 j) o* i公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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6 l2 x; U; x& g# r3 X: l E9 k公仔箱論壇憩室症的症狀： 1 X$ q; d9 b8 D: I3 f; K( r5 _
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇/ l- d4 d5 w3 O$ o" K3 L( r
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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( u* M7 }, R; f% o2 Atvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率： 4 o0 U4 D6 L" G: ~$ n
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒! S1 N2 J* P- o: }! D/ z7 g
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憩室炎主要症狀
+ g. r4 ^1 N7 E5 p- e. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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: o$ f9 s. D- ctvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.76, b6 |% f; [2 I- ?" k
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
4 N& G# E. s; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
- Q: p7 d; R& ~9 w9 l% z; I/ p& W3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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