早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb( n" R. k2 S# i% G* s! k
, Y" `" U" F, q. k4 W* o& y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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$ A$ X# F7 X5 Y' F; D0 @5 m" U現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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3 y' b" S, U( x+ e8 L5.39.217.76憩室是消化道內壁形成袋狀的突起1 r9 p G" P, Y3 ?! Q6 J3 ?$ k
9 Q6 N0 e Z$ F+ A' k' {) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現況：多數人不清楚自己有否憩室症
, v6 C) \5 I; T) L% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。* o. m5 [. x, @2 ~7 b; Z0 I% _" ~
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大腸壁最容易發生憩室
+ h9 B/ s! K: I" T% Y' ]8 O. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. v: i Q4 _; K) P
好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.76& ]; [3 m. }" q8 `$ l
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。% i7 m1 x2 r. c! Q( \6 ]" M
' k2 X3 H# l, _* U年紀越大 機率越高1 g: ~1 x8 L& i: c# Y& l+ w8 y
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發生率：隨年齡增加而上升
1 K3 T# l& r2 f( r8 c大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。$ D# w1 ]' i3 G! N0 q. m
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
5 b! ]( H5 X- Z- w9 H+ r" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
& w: n$ t" n' F& i5.39.217.76纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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- Y! C: ]7 N4 |7 Itvb now,tvbnow,bttvb85％憩室症無症狀
$ R$ [: ^; T9 Y! `. Q! K" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x- U% ` _* |4 q! R
憩室症的症狀：
9 e' K5 l. X7 m幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇0 _9 g, i i+ P' O
7 W! B; P1 i9 o8 l [ \10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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+ W& ^) X- O8 E# V/ itvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
* [0 ~/ R3 t8 K8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。* \ S' o5 Z5 B v4 z9 T: \, @
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。$ u c( q% |! e3 i
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高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X/ c% ~5 _! s) V( k3 s
. p6 l9 E0 C) ~2 z' ` O- f預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb3 C! `0 B5 G, U1 o1 p3 m
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。. C, Y7 r3 z& x; W M% X; S' B2 p
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
. I. P- J9 R& L, A5 W: E5.39.217.763.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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