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7 K t+ Z5 W1 x' H! D. Y+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X0 `" u/ w' F7 A| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
0 N2 t+ L( t5 ]* i5 e3 m( }tvb now,tvbnow,bttvb夏威夷木瓜 1個 tvb now,tvbnow,bttvb4 l# l$ s- ]% c8 A. x
薑 2片
0 B- g. D4 f$ b4 I紹興酒 2茶匙
6 I# S l/ |( b- o* K8 Z" t; }tvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
& p" ~ L/ @& i: R" q N5.39.217.762. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。" q1 R" ~" O! [7 `- V
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
, D! S) @4 s5 A6 R4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
9 M% O$ [2 c: n8 y0 @5.39.217.76公仔箱論壇2 V, \# H A, ]6 C" i) S! {
醃料
( l, K# N- g/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
g( p; ]2 C9 M; Z8 C8 `! y粟粉 1/2茶匙 & |, `1 e. W7 k- D. p- V0 b( N
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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