.jpg) tvb now,tvbnow,bttvb( |9 J- x h1 z
9 j m! C& @, p. ^ J1 q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v- ]3 o6 ^% ~$ X5.39.217.76| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
: T; ?/ E# s( @5.39.217.76夏威夷木瓜 1個
! O5 ^- \! v+ j X: h/ A- s公仔箱論壇薑 2片
& V* p+ c1 f6 m. r. H公仔箱論壇紹興酒 2茶匙
$ c2 A3 I' G) U5 G: z脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
6 z2 B* @6 i, h. Y1 _- `2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, H9 ]8 i$ b" @/ p: w3 _: I$ q
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, f# Q9 [" Z2 o N- e3 n6 r1 l; g6 X
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
8 Z, b8 n) I0 d5 l5.39.217.76; o, u" @* j1 m9 g% T( o: x/ ]
醃料
. r t" `5 W- ~4 V; |鹽 1/4茶匙 5.39.217.76' d9 w* N' f# U; F. e9 C
粟粉 1/2茶匙
. w7 l# \7 U+ ^3 l胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
