blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
/ o/ F/ ~! _4 o$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m# |" d# S! [  R) A1 u5.39.217.76這點挺難做到的我想...
1 s2 b; C' w, Q2 d/ Z% i5 p9 Atvb now,tvbnow,bttvb都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb; O) [. M" p0 d7 S& D/ Q3 u
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
4 z7 l0 L. t( p% _9 Z% \參考~參考~~
5 w1 |4 T! ?: M: h3 O+ w謝謝

godknows29

thanks!!公仔箱論壇3 O) c2 l" V, z3 S& H3 Q! r
5 E* Y  N% i* P! C+ Q# e9 f
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 $ U1 n+ B0 G0 t% S) @, R& @: D
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?" B2 [; g: j" G0 l
' k3 @' b& ~4 X3 U- V
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。0 U% G. `4 O2 y) \6 [
真的辛苦你咯。。