blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
+ h5 t) R1 t8 S/ H5.39.217.76+ j; w7 h  v& k2 o, z
這點挺難做到的我想...
) S4 D3 ]. V% D* h( Ntvb now,tvbnow,bttvb都睡不著了...
: o+ [4 w0 v: g* Z( mtvb now,tvbnow,bttvb還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
4 u: W- |2 y, D4 N( ~) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參考~參考~~) ]0 Z$ Z8 A  _* R
謝謝

godknows29

thanks!!
0 I  T% n4 \- ~' d9 H
: j0 s; Z+ w# C: F8 C' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 0 V. ]" x6 r% o. B% u; @4 g2 ?& r
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 ?- a, u. \- j& K7 B& w
6 @; I  m. L8 C' K  s/ d* t+ X$ d3 i
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
- ?1 d- l, r& {$ X" R. ytvb now,tvbnow,bttvb真的辛苦你咯。。