blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。1 \8 ]3 @5 \. v+ l& H: ?

- p" t7 P- U" D- a$ ]$ H6 ^這點挺難做到的我想...! [# b; A) M: O
都睡不著了...3 e* w: c$ y& N% ?
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理5.39.217.76. `/ @& L1 o7 |2 a
參考~參考~~
# l# K2 u' h/ Wtvb now,tvbnow,bttvb謝謝

godknows29

thanks!!5.39.217.764 Y0 ?4 w% v, ]0 G

# b1 F5 w% W) d2 A1 z2 D5.39.217.76不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 5 p& K) D: \/ }4 `5 F" r5 s' i
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?8 B& ~2 v/ @) k
* V2 F, \4 H' Z7 z, ?$ s/ h1 a
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。公仔箱論壇9 I- I) i. M0 {' ~7 o$ t% p
真的辛苦你咯。。