blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; M% c+ r/ u& Y& @4 o0 t
' J; u- i1 V$ C" ?. D9 J
這點挺難做到的我想...5.39.217.765 B5 o6 c6 j/ e# V! W, i( r/ k
都睡不著了...公仔箱論壇' H0 Z% \) E) K" E8 z
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n' K* H6 [, `6 V3 T
參考~參考~~8 L4 {* |( G4 o( Y5 X$ W
謝謝

godknows29

thanks!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# P0 t0 e$ Q& x8 S
' ]" q0 d& ]  w, L" ]+ c
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 5.39.217.76  }: |$ R% Y+ w& q. E6 B
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?5.39.217.76. O; [# R% g- |2 w

7 P( F+ v: |: X3 F- ~* a  G1 v公仔箱論壇保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
+ B! f% c) D9 ~$ F" R2 n# P7 N* b5 ^5.39.217.76真的辛苦你咯。。