早安健康／堀田修（醫學博士）5.39.217.768 S O! Z9 X* F
5 `4 b2 P5 U7 _5 b) G/ f4 E
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 a5 Z! K$ y# i% H( H; h
tvb now,tvbnow,bttvb& [. L3 j; I i- S
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 Q& f1 ~! e7 u
: J' _) j2 {$ P/ b, jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' Q: G- y( i4 S, R, @
6 g2 ^2 Y# o) S3 n( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 公仔箱論壇; \7 L/ |/ ?$ z
5.39.217.76. [1 V. ]) f) h2 i" @: R P- ?
寒冷
- M9 y: X1 T5 W& k8 g& Z# L寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
9 K/ P9 w5 f/ n7 @ Y/ @5 P6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A1 T+ |' E4 I4 J! f; [6 L) f' K% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 5.39.217.765 ?9 j/ F6 o3 W8 ~# h
8 U. p5 n0 _# _2 D# t. S: q
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
4 l" T c) E* C; d公仔箱論壇* x4 z! l8 o. |
熱敷袋溫敷後頸 tvb now,tvbnow,bttvb9 y" h" p. J P4 J5 ]
可一併消除肩頸僵硬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B! J. I2 i) a( f6 J
- U# W7 B3 z7 J# O& D% b9 G0 V
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
- W# I2 l! Z& _3 D; T( a3 l公仔箱論壇
' \ a7 y( X( G0 h" ]( w市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
$ G; c* m0 v6 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 R9 g% R2 m7 V7 O) C
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 公仔箱論壇' }2 f5 \' K F: N3 f. E5 x& j: G; M
% ~6 P3 [8 O9 S- J
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
