早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇& j3 D( T0 u. X5 X- q) ? {/ F
5.39.217.76* K! e$ t, N' E9 R" \
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 u+ U- Y @' d- q: c
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
& W. M3 y. W$ [! _' S% atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, _& [2 C9 `# ]) ^7 w2 ]/ w
心律不整的原因
) x* i3 p/ a7 v p5 J: k0 r5.39.217.76
/ B E3 ?* z0 E2 I i公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇" Q$ O% a+ U1 F+ C
( b0 D6 x9 n5 n; N G5.39.217.76簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 $ W$ r# q) s% F+ ?
+ M% A% i3 b( A+ C5 n! Ctips：節律點是什麼？ 5.39.217.768 Z" K5 L9 {1 h) b! y' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' e, E9 m C0 c
節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# Y( W& S* Z5 A, r! b, u
( p6 Z- f+ c" ^ m0 B% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的種類
% o! i0 e3 b% }, q2 u! s- K
+ G, e& L; r) t公仔箱論壇心跳過快：, I% k% g+ B. W- C4 c
( O- h! y+ K' J; }/ J
1.心室頻脈
5 Y! }2 l! ^2 n+ h6 Y每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。: F6 n! K2 z/ u! l2 M* P( k
6 p. l6 C# v ~ ^+ }7 J FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動5.39.217.76- R$ Q$ U0 S" {
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
/ Z6 H1 M9 S# j5 K3 J5 s5 n0 O6 o vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L; ~, @% A( G: Y& _! i/ m' w$ z0 O公仔箱論壇3.心房顫動公仔箱論壇5 u- M) q8 i: r6 m! Y, v1 g) y) e7 k
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇5 r. \0 _' r0 v6 H
5 G5 G4 {6 Z5 j( c7 Z ]" E( N4 G! D! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。
, P, s% r: m2 y# ^0 A& e9 R. s
: C! l$ U/ x9 ytvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
n/ o( B# k' i- |2 y2 g0 ]公仔箱論壇
. l. P$ ~% s6 W- E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
. D# c% _! H3 t/ s: H$ S! R公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5 i6 c/ x2 K b+ c- i
頭暈
1 p, n: {- A( l5.39.217.76胸悶胸痛
( }( u- _1 Z% J公仔箱論壇呼吸急促5.39.217.76- P; r/ ^ N% o9 x/ x8 C. C
疲勞
0 H) W4 E2 ]8 T% L* ^* Z$ ]5 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ n+ M$ d" o- p( h9 d# i& E
心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb6 m* {: Z, }" Y$ S
5.39.217.76+ K* t6 O( I8 b* ]7 ?, g
如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
" G$ I- v- g6 j/ L; h& U4 E& d' e
7 L& e) d/ G9 Q2 F2 C: _病史詢問
& ?4 ^% N3 ]: X- j6 r2 o5 T; F理學檢查
8 X# t# [5 ?1 T/ u/ T心電圖
0 r+ e5 }& @5 p心臟壓力測試
9 x- j e9 r( r) |, C9 y7 \5.39.217.76* Z' F4 t1 b. T5 v7 K! Q7 L% M6 m$ @
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.760 R& E& U; W: t8 K! }/ D
6 g; ^2 x, O' F( b
除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇1 j$ M; |; t. C$ Z4 w1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 O, e6 z; m. ] @; d5 X x
心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
( X8 s, s2 N+ ]( v$ k7 [9 a5.39.217.76
4 Z2 G/ b4 e0 T3 J6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑
9 }8 z$ R9 Q$ U. O公仔箱論壇鈉離子拮抗劑
7 [; p/ {8 @7 x鉀離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb% C& @" y6 c5 b B
鈣離子拮抗劑
0 L9 i; [ m5 J8 U8 ^心導管電燒療法(侵入性)5.39.217.760 A9 X' Q8 l# k) r4 {
心律調節器(侵入性)
* _; g1 M, J- Z' Y1 K5.39.217.76; Q7 ?' A" H$ M; t" U
減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
! H5 l+ d2 @7 d) }- etvb now,tvbnow,bttvb
& h7 X: E, h4 A+ b/ K/ j; U5 Q8 H生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
5 k, x5 F+ M! L7 @8 h& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* B$ ?( ?+ {
維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C* |& W2 v( l) ~5 l
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @ }+ b/ B7 _1 B1 X
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
2 N4 S! K1 P" F( a# H8 }, Itvb now,tvbnow,bttvb
6 K" s3 i" E% ^4 M' ]預防心律不整，按這3穴道
5 h4 t' ?2 k; L" z/ M' |
+ W( j, B1 ~& O1 O* e' r$ o公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb, o1 |* c: F! s+ C
/ Z" a- l* f. E【穴道1】內關穴 / G: ~' o) D% @* g
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
( y x6 ]. p; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" {4 ^& i: N
7 \4 u% z5 I' e! U【穴道2】郄門穴
0 s3 x! S9 e( }0 M+ O6 B* v5.39.217.76位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ ^" r& x8 K7 y$ t" s
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( M2 ]0 q p* X
! l1 C9 l. M; n* v- z
【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 U g$ o4 I4 T6 Q
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
3 u( G, Z- V ^7 P8 g7 D( S公仔箱論壇方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
| 
