早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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( f( S' p+ n. ^9 r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 - h: I& S2 |% y; K
' O7 U$ m, e. G. W+ s心律不整的原因
9 ~1 X' e4 s; I+ W: @- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y9 w$ N. m' S# \7 V2 } a* J' K
心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇. M7 W! V( q7 z7 @
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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) j7 y9 G4 E6 w0 |+ w" {3 z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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& `$ \1 x( @& b+ ] |7 S! [) W公仔箱論壇心律不整的種類 公仔箱論壇* F0 j L& r9 c0 r& r
w \% y. R% K& h公仔箱論壇心跳過快：公仔箱論壇6 {, p3 P) K# h+ V; W
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1.心室頻脈/ d1 a5 a2 b4 @# @5 o5 h2 ~
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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) a& b+ k: x/ g$ r5 S* y0 B2 G2 E) S2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [" j0 k$ g! R8 {5 u! C4 k! E% ]
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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' g6 f/ x- X+ p/ N N4 E& \& W5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ L7 e: f: I
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。公仔箱論壇5 @" h; F) M8 Z0 a" g- u
' E$ z: t$ v" p5 f6 K. U3 q# a0 P5 l0 P5.39.217.76心律不整症狀有哪些？
: B$ {" Y) R( o" p" z8 f2 A) b. A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- g! s+ z) U+ {
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H: V- q! M# o/ p& C
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
5 w2 Z2 t$ J& V o- l頭暈4 {% t" j: `4 ]0 f
胸悶胸痛
% B0 Z- L' _4 O" X; d' l0 L公仔箱論壇呼吸急促# d2 _$ s3 I5 q/ t1 q
疲勞
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, r6 \0 ?6 [: _1 U心律不整的檢查方法
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. R; N, j7 j( o% o- e5 Ytvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ G% D4 `* Z& F3 }
* r9 E8 X! u4 \" k5 D病史詢問
2 O k+ \, X: B$ O6 T5 D! l1 b7 U, ?理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 D5 _/ ^, i! S- d: Q) g1 g
心電圖# y& @" Y% E1 c6 `$ { B# C. ^
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 3 b4 X# Q+ {) ^+ D4 @5 Q
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' U- d( A& Q) I" W
鈉離子拮抗劑
' ]+ d4 \9 `# {% v3 U2 {. t2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀離子拮抗劑
. z0 ]8 R/ ]0 `( [tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
; G V8 R; Y" U( T公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
7 ~) `$ a! r1 R( Z( X5 v心律調節器(侵入性): J+ Q( A ]5 H
: {; d- J8 A( s! } G7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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8 J, c3 L. ]* G3 a+ W9 J生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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4 c2 b. r' T4 W- _, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
, d1 O! c6 x3 q: G" ~) [" r1 _& m5.39.217.76鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
8 l3 x) p4 x* L8 t! A4 Y同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
$ e9 U+ g3 x3 u) c/ p+ l1 c6 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 `( G9 D% B, d" x0 G
預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。4 f/ j0 Z5 T% y" J+ i/ v
( t7 b) R/ w; r# W$ I( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴 $ l; u0 y6 \$ W$ d) f* a0 a7 `) f3 b
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
4 C) p, `9 u0 o8 t* s7 p z方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' E' H+ N7 X' L% w
5 k- h3 f) w% w3 v# t- _% A G' V【穴道2】郄門穴
$ z1 D+ H% F7 F( c; O; @- n% B位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇8 r L0 b; p( L! ^8 r
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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$ z6 f j2 r$ G; xtvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
7 m/ u2 ]& d/ |1 D( ~6 C; ]( ttvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇% a, x; ?- X Q7 ~& d
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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