早安健康／蘇柏儒、白乙君報導9 P1 J% e! k7 \. U. S
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) Z& B" c, K, n公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 / q" L% e& R- ?. i4 ^* b
7 y) ?7 @+ Q" j/ M! W: }. x& Q心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 j! Q' D% n5 o# p! U& G U
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇4 ~* P' B. W8 ?$ b1 Z- Y7 I9 c9 C
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tips：節律點是什麼？
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+ E q; O) O/ |; E3 q2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類 ( h# t: N/ |/ @1 ?6 R. {# {# O9 }2 \% l
/ C/ H, |/ w/ Z7 x6 R% i( w+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過快：
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. T1 _( [5 s% x1.心室頻脈
: \9 C6 B* d4 I9 S2 |& ^tvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。, S9 L6 p6 g/ o; \& I. D
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2.心室顫動
" B6 B# [) C* V6 ?, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。5.39.217.76. @$ H# {( m5 J/ w
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3.心房顫動
& a. K% _& E' `( t3 K( Z每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。+ S/ t& K% M# v5 ~ ~
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心跳過慢：易招致心跳停止。
: @. p) Q% p9 q3 f7 n Z+ ~5.39.217.765.39.217.766 w- W. r. R! J+ v
心律不整症狀有哪些？
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. W' ?! V& C+ f& }心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 6 w4 a* j7 N3 X3 N6 B8 E- n# Q( f! P! P
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
4 v d: `! O, m9 r公仔箱論壇頭暈
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/ l/ ~$ s5 G0 X* P7 \2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促
; w, F0 N: s, q8 y, K! A; c% ~疲勞公仔箱論壇! Y5 `$ P# l: ~. E: D/ D8 K
& W7 z3 r) P9 D0 ^5.39.217.76心律不整的檢查方法 5.39.217.76/ c2 f# X% i `5 I. M
" D; k" t! Y7 S: I; ^# `5 q7 Etvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 - r2 Q: S; W Q3 o
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb/ M) U- C4 r& c& p
理學檢查
2 |7 u" X1 H S r公仔箱論壇心電圖
7 o0 s- Y, z" Q$ f dtvb now,tvbnow,bttvb心臟壓力測試tvb now,tvbnow,bttvb0 f G3 o: r7 S- F4 x$ S- E1 b" C2 P: E0 d
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvb now,tvbnow,bttvb! M1 N }+ W) Z5 R) o
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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) f* [- v3 N* j* d! b0 w3 |) U; Y0 d心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
: y H5 u: Z/ I# _/ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H; ]. h# `2 s0 Z
乙型交感神經抑制劑
. r) y/ o, V. [) h$ R) `- K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉離子拮抗劑8 {0 }, r4 W% A. P& G* V1 g6 F$ H
鉀離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)
7 ]4 E2 n( S9 u, O& {' }. Ftvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 % n1 J( s9 }% g. b2 Q( [* k
! \8 l8 q7 V3 Y Btvb now,tvbnow,bttvb生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' j/ O8 j6 {# S: z. Q
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
0 g$ `$ J- S4 A" m7 \公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
4 }! e# l2 k- ^, e. i0 O3 |, f同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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' ^* @* o/ C2 f. u: j7 i C預防心律不整，按這3穴道 7 D9 \8 J, h2 c2 _
' J0 L2 p6 u5 q1 ^身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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. F5 S* Q# b& c. @" }【穴道1】內關穴
, }7 a6 Q- ]& J2 r位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
/ L- |( C! V+ a4 b方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
8 N l1 n. w) k- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n5 C" [0 a! r( L: b/ T5.39.217.76【穴道2】郄門穴
9 |5 p3 S# I$ P1 a6 p2 P# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 5.39.217.764 c2 b9 J0 Z# h/ @
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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/ X( l/ l/ V; v$ f$ e1 _7 M1 Y【穴道3】陰郄穴
4 b5 t& }+ k0 \ ^: U" a& ~位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
` q: J0 i! |方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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