早安健康／蘇柏儒、白乙君報導9 e" X& B% A! I% Y2 p' f, w" @
2 R3 q. Q% l; p* S2 K+ @3 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 Y" L5 Y- {. L0 `( d5 G. ]
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x: ~4 M0 v! z0 Q9 y+ g& m8 ^: Q
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心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 w) B/ U; n; J! g' U l
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心律不整的種類
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- }1 w/ P5 h2 _tvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：5.39.217.76; c* b, c5 D3 M( z Z3 j
1 `+ D, a" {* j* `% z# ~: H公仔箱論壇1.心室頻脈5.39.217.76$ c j% R% Y( p/ x0 |$ t
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 c4 y- M; f+ q) s" K
6 c4 q5 f( ^# v4 ftvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
+ K; b* r9 s' L, I1 |) z$ m% T公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
+ e b! a3 ?& K rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvb now,tvbnow,bttvb; l; O# M; E8 w
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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: I/ E( ^2 O; X- L心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇+ H, q% E( A1 Z8 b% Y
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 % u& p3 D1 @" i2 K3 }
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇. T1 J( r7 U( l' w
頭暈% d* W: X- x4 y6 l: M
胸悶胸痛5.39.217.76, l' Y+ a% z4 t& r' W) i
呼吸急促
7 H# j+ H: `- `( `4 m* I( ?4 \疲勞公仔箱論壇/ u8 a/ p- O1 ]( V$ c
' @- X( @2 O/ ]' m% U7 c心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb; Z% ]9 W3 V5 T" k* M
. Q8 Z+ L" E# m. V: Vtvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 @+ v) C1 L" Q! Q: }
5 Z- j, }/ v6 x7 I7 Y5.39.217.76病史詢問& }& T! I) T7 N) z5 O
理學檢查公仔箱論壇; x6 |2 L8 B3 B! {0 n2 Q( F6 \ n. g
心電圖4 N# s8 Q, C) n& V
心臟壓力測試
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1 M( w7 J* k, i8 w9 h9 M* M, Wtvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 ^$ w& i1 n, n# ]
" V' W: _) X# h/ I9 j" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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( o1 k0 q5 A$ e; {% U- C: O. Ttvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑5.39.217.76! K" O6 U/ h- J+ H
鈉離子拮抗劑2 p. ^ Y/ b$ s
鉀離子拮抗劑
P1 \$ `: j. |* V0 W5.39.217.76鈣離子拮抗劑
) C; ^3 ^1 s: n6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心導管電燒療法(侵入性)
! T0 T: f7 _: h& c- p! ltvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)! v9 v+ U! u: Y
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
) c0 A' N/ H- x* stvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb( {7 {5 V9 {: N" X
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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/ S$ U" m( @; ?7 W5.39.217.76預防心律不整，按這3穴道
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8 @. R, ]' S$ S" T3 Z) R: ttvb now,tvbnow,bttvb身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。5.39.217.76. H7 t1 M6 ^2 l C J3 L) H
3 v8 G9 m* p+ ?4 a% ]tvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 公仔箱論壇) v4 \: ~; B' T( ^1 W5 x+ C, m
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 ) R" }0 E1 p5 ^7 L7 H* h
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
* @% Y/ Q7 h$ ?7 v- e位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 c! ?2 o; z' b; v
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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& J( ?& g! A6 T1 W7 v" ]5.39.217.76【穴道3】陰郄穴
! V/ y) C3 Z4 |8 ]. k位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ S; U/ _5 n8 }
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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