早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.76$ ^' D5 C9 T: M9 {! v, g* ?
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9 D9 {8 X s% D1 K) }6 C6 L2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 5.39.217.76. c" w6 j0 i3 T
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心律不整的原因
0 G. V: o$ _2 ?; I: o: V+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 A/ z! I4 U) q$ U
心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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! _. g* S) Q1 E$ f& V* o簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; _* g/ l, L/ b. g2 y! C6 m4 V
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tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" ?' j/ A, k0 J6 U
0 g! r6 y2 h) a1 K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的種類 tvb now,tvbnow,bttvb% d5 F, P# G" x! f* N8 t
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心跳過快：
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+ |. I \) O: Q5 x6 m5.39.217.761.心室頻脈
0 s5 J6 ?- L+ V( F _每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z- A: R1 L/ U7 O
' f+ Q4 Y$ R7 b! j0 T7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
" v) M6 V* `+ e5 v9 b5 `0 stvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。8 s1 k/ q+ h& f" [) u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r3 u8 Q5 e2 I' d( _6 R9 y: d$ A% v8 L
3.心房顫動' m% L: M" `3 x# U! [
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
2 A5 M+ n9 S) _1 f4 q3 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D \3 _0 D6 U1 d& D" M
心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
. s7 B0 Y, T1 d% Q4 p1 F& P2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
5 i/ ?" }+ o/ W! X& F( G# O5.39.217.76頭暈
9 N; P _/ }+ l1 `) C* r1 ptvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛公仔箱論壇5 m& m: }6 [# V1 R& X
呼吸急促5.39.217.76! z6 H1 e. U( C" n9 A
疲勞tvb now,tvbnow,bttvb1 E) ~( K2 e% O* ]$ M
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心律不整的檢查方法
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( `6 G3 H3 L! M. W. P& E' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 公仔箱論壇" W' j0 `" |- d7 L6 Q( p7 e+ ]) h( R. Q
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb$ i) Y2 @ [2 ^. V- H$ v- h
理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 V5 n# ]. X) n* B: g ]2 I
心電圖
0 C+ |/ N( Q* W1 R- itvb now,tvbnow,bttvb心臟壓力測試
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/ O5 m" G1 e) e( M心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 . ^: ~$ D: P( A, v
( d* r' @3 O3 I; d- n% j0 ]心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 # i% @. a4 k! p+ ]8 Z# U0 K/ Y
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乙型交感神經抑制劑
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* p# G U, Z9 R1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀離子拮抗劑5 a [# E3 x/ a! J. l9 z
鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a: r0 R. @, g. B
心導管電燒療法(侵入性)) ?9 A2 t1 p' o( d4 m. r
心律調節器(侵入性)! Z: H7 h7 g& c* R' |
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb# o6 {) u! a0 Q
1 e* m/ ]9 Y2 R% X3 V/ ftvb now,tvbnow,bttvb生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 5.39.217.766 I$ e G0 O% v: z% h
/ i6 l3 `& F: Y" K9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
$ R5 `% Q: `7 n) m- k5 `9 ]0 V. K* ~鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
c5 I' _ a& i- {8 w5 i同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 ) q* K& ]9 H# n9 s9 g: r
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb2 M% K% w; }0 F1 [$ {, e
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【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p! h3 z, l) h7 m+ K
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
0 r4 ^" M2 r* y/ L6 E# t- z5.39.217.76方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.769 R* u; W5 C+ e- ?0 c, o( ]6 T
# Y9 M. f9 i; r/ S& d' a; G' K% Q. x5.39.217.76【穴道2】郄門穴
# O& x8 M# V$ Ttvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
- M: d+ l! b4 ^4 O* o! C! c" Q公仔箱論壇方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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/ e) u4 @) N. ]* h% V! jtvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
- a* o6 U8 Q5 m% P$ J; D位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
" u R; t6 a% M. u4 J! J3 N5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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