早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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- D) r9 Y' ]: u2 P+ p: ?上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( ], e; A3 }4 [0 U
$ h# W$ W8 z7 Q( m1 Btvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因 , n1 V4 z4 g$ c# n: ~2 Y* q% G+ i
5 s: N9 o! u# [2 A/ Z4 h% O5 C6 ?心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 2 H! |5 H, ~/ r8 [* d" y; m
$ ]4 U% v" |' [. ^4 f簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvb now,tvbnow,bttvb& x% T1 C" x7 b
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tips：節律點是什麼？
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0 Q6 K8 T- @& B8 w節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 公仔箱論壇* G5 N2 F7 r# v$ n' r
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心律不整的種類
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S/ _6 w% N G( x) ltvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：
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1.心室頻脈
: W8 ~6 R8 k& R2 R- ^( g- q: Mtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
9 I0 P2 Q; X5 Z5.39.217.76每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 a) H3 ~% w6 `/ z/ k: o5 Y
A# T2 X" e2 e- u. Y7 g- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動
2 d1 Y7 y: V n1 Q# z; z每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvb now,tvbnow,bttvb- E* S; P' K Y4 h4 X' x9 `
- B9 {( f7 m& k( \ I4 L' ~心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ a5 V8 A# r; y2 S M2 r
' T* {" X5 p9 B" e% \心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.760 R3 u- Y- U& h" E" s* T
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.762 S/ m) |" a8 D/ L; ~* ?1 t& ^
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 J( x0 i4 L' C
胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb) x/ F3 @( V( {
呼吸急促
% j! T, v% |6 }; X. B# L疲勞* Y8 O/ ]& V/ a' F2 J
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心律不整的檢查方法
y* h& k2 R- A B( u7 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ J/ o0 [: G- B" c: `9 _' `
如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問公仔箱論壇! S8 E+ ~& O6 D# O0 s7 E+ E" R
理學檢查
" n2 P. P7 @7 X G; V1 @' G心電圖) F& ]& n& o* L8 C+ i k1 G
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 / K5 i+ }5 @* ~
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇3 O8 r% H( v; M# p' m0 b9 Q# b
9 x6 G7 ~$ n) h1 P5.39.217.76心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
" P( M( b& L; y9 H7 N$ {0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d4 {0 f2 d) T8 @4 E4 ^* P: ^' m4 F2 \
乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb; p# A$ N u1 ~$ E$ N0 s( b
鈉離子拮抗劑4 G3 R' h8 e8 s( P
鉀離子拮抗劑
% {, R/ ^ O# V+ Q* E, ]* {: X& \tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
$ T2 E4 e. G, A, Y心導管電燒療法(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 v' n8 ]5 C4 A/ I
心律調節器(侵入性)5.39.217.76: e9 o% r3 Y$ O- S$ k; z, J. c5 ?
3 f4 X2 o1 j* Q6 \8 m+ D+ X5.39.217.76減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: b/ m" P) W$ p; D5 F9 \5 v
! V' N/ m3 B+ g- A5 i: Y公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 5.39.217.769 ]7 @, O- c5 q# I$ n! C" A& K, [
% c2 Z! |9 F5 R( ?0 c% h5.39.217.76維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 公仔箱論壇) i2 ~9 s1 X; ?. M5 S
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* k. U8 L. j; c% u% n/ Z2 P
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
, e) m* |5 U3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X! o6 X- F3 ?; j7 z E* P# z+ A% S. C預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇4 O2 _/ @' y9 B; w' Q
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴 ( `; ?# I: y; z9 ]0 i1 |1 M
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
# V: i; V1 H7 ?7 Htvb now,tvbnow,bttvb方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇. d* K7 u( c. I4 O- a( L
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【穴道2】郄門穴
: r3 x; ~# ?: w# W* z- Jtvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb* c6 p, \* G, O. B4 d, \
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c: N$ O' j+ H, a. K1 ]
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【穴道3】陰郄穴0 ^2 i& q, Y2 i6 o& I( |
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇2 ~' H1 A3 W7 Z: K+ A
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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