早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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6 U8 d% [0 R) D, x: r& n X上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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1 k* G) l; Q, x* r) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因
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5 ~2 P0 U5 k9 v2 ^, t |公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？
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* V ~( f2 a) r2 E. ?+ D! |公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 8 ?$ A% N; \- |* e& {* i
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心律不整的種類 公仔箱論壇( Q6 b( o" U- ?9 x
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心跳過快：: B5 F9 u$ }3 ?$ ~ G& w
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1.心室頻脈
6 t% j. x+ U( i6 s. o! U& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q W9 z, R# O; Y5 {5 I
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2.心室顫動
& j% a$ f. ~# f/ X. W8 p5.39.217.76每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。 E2 a* A V, E
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3.心房顫動
2 F) d, S& k6 Z3 E4 X0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。* {" e) M; A$ X3 p3 t+ w! S! l
. H" ?5 r+ }* S5.39.217.76心跳過慢：易招致心跳停止。
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! m x7 d% @1 N& c2 etvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
4 V* M3 {: U" ^% p4 h g* O3 h心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
- h2 f6 @7 \3 d d0 A5 ^5.39.217.76頭暈
# `4 k2 c$ H1 |tvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛
0 [6 w7 y' E9 F6 I5.39.217.76呼吸急促
7 D* i1 s3 g( |" e5.39.217.76疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 L8 Y: z" ?# Y: R) _
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心律不整的檢查方法 4 S) {4 ~( Y- L" O3 `
. @$ q) @1 j% O' y如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb( a K# y& e9 x) f1 u' T
) q" J% C& i+ }4 U WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問7 G& B1 N+ S9 ~' R
理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb5 `8 S7 W: `5 B2 E5 {" m' z
心電圖( _$ x3 X) }5 V, c, h9 W
心臟壓力測試公仔箱論壇% |% f# i7 J4 v4 i5 Z# q$ Z D
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 : n/ _6 w- o w) p/ r3 s
, Z' S7 r9 [& ^' W& jtvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 & }' |* \7 \: j7 S
/ ]5 ]1 A$ Z( L, Z4 S& x/ i# o/ U5.39.217.76心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇8 s8 o" T j: o% W
2 k& X# \! n4 L4 c stvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑
+ }/ J, f3 I3 `+ G0 b4 A9 ~鈉離子拮抗劑) }9 H, P- c" i) H
鉀離子拮抗劑
" d' c) ]( J! ^& ^) a) ~" d! Z& U5.39.217.76鈣離子拮抗劑
* h4 e1 D& r& R公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
" v4 H5 m1 ?" o: o7 G公仔箱論壇心律調節器(侵入性)/ x7 |; X& S4 K1 Y% O' I2 }$ E, b
I: p7 R0 q- ^4 p3 c0 xtvb now,tvbnow,bttvb減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 & H2 P* U: J9 I
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 , f; w, R5 f" H$ X3 H7 P5 {, r g- Z
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
: u$ R @2 O& j, u5 y; u7 ~鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 \% ^% i9 G; V4 ]) ]! U
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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; ~- Q1 K! W6 {4 e& e' G- g& F- h公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb- h+ ?# u. [7 X T& k
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。4 i$ ^! e+ N1 z
* E% L( |, ]5 j( J1 Y/ Z/ h0 v* O【穴道1】內關穴
0 w S. k! e( S9 m/ A2 O: z位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
2 B: T1 E* j+ i2 P: {tvb now,tvbnow,bttvb方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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! z' O3 J; i- P- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道2】郄門穴
1 [+ m: [/ Q S0 w' X9 T- ltvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
( x; F9 R( X" \5 n方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴
+ h3 r7 o7 x3 Z U# c位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 ! {- c2 a7 i) @9 R2 e& W
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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