水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」公仔箱論壇2 Z$ z0 y; d7 J5 |2 Z, X* s. {$ ^
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。* j0 X. P# K: y( s$ N# F8 \$ R

5 L5 k) \( @- u  s. K公仔箱論壇           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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* b( z2 o+ U+ n. L# W0 ]2 [公仔箱論壇這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。5.39.217.763 B3 W2 j4 W  h% U
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。- _) O4 l: }) P1 u( k8 r! U

: y' r9 V$ t6 }1 E$ b; Z8 Y! ?tvb now,tvbnow,bttvb所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，5.39.217.76" H; a2 B5 }# I

% ~$ y% J: e' c8 g( U7 I* R公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。5.39.217.762 W1 q: z0 c" S
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休息並放鬆一下吧!

sophy

多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks