水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
9 o( h) `0 W; Q( M5.39.217.76聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。$ C7 f  z; ?1 A/ q2 x# z9 D/ d

- g6 F- `" L& C0 d" F1 r( }公仔箱論壇           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。5.39.217.761 F0 U( b- F- Z6 ~
, ]7 p  y7 |" L8 L" w) @
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
5 t5 n3 T) K) |, _2 j7 v公仔箱論壇- c  y) L+ a' }2 A/ W5 o
這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q$ e  D0 j  B; g
tvb now,tvbnow,bttvb" l  F6 H. u  R. Y
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。0 n$ Y/ e7 i5 j; w

! b$ ]6 D; L3 Z( A5 v) e5.39.217.76所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」+ ^5 }9 ~( a8 x  f
5.39.217.76: o% a% U2 s" g+ k
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
6 H5 K9 `( O& d1 m8 Itvb now,tvbnow,bttvb/ |7 w+ g6 g2 [7 e
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
! {2 X8 E7 r% J# B0 z6 ^5.39.217.76
3 c" T$ ~0 R# h  U. F' j$ i% \3 A  N5.39.217.76休息並放鬆一下吧!

sophy

多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks