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發表於 2008-10-3 04:53 PM
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人生,該是加法!
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
. a8 {. W. ]/ c3 _/ L1 D 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」; V2 {& ~6 y- b
6 B9 a; F6 X6 B4 ], ~1 N. r5.39.217.76在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h [/ p% s+ S2 e; c. _
治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:. @. u9 J! D- m" |; J
4 z3 f. Y& F* a; o' k2 f, E( u「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」公仔箱論壇 f# W4 S7 } h$ \& B! ]& L' J
「沒有。」
* b$ U/ d# |! }6 r9 m1 j+ ~; k7 L「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
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「五年前的你,有一技之長嗎?」 公仔箱論壇/ ~* k% b7 h; [, e
「沒有。」
( h5 M- X% G/ z「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 公仔箱論壇+ ^- N1 F$ d, d0 }1 {1 p7 a
* _( K, a8 r8 T4 m7 }9 }2 }1 E「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」
4 {: F) m0 P) |/ i「也沒有。」 2 ]& P* T: I1 K
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!tvb now,tvbnow,bttvb' o. b2 n( X! C8 O" o+ Y. A8 W
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接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。 " d2 f+ r1 l6 u, J T
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其實,又何止是這個年輕人呢?
" ^1 k: w1 c6 ^, K人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。* H" T. g k1 d
5 b! Z' s% ]$ d8 [2 Y' d2 H+ o然而,人生該是『加法』!
, f9 K( z3 N4 O, y0 ? X/ a9 y, k2 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 d$ |# _! \1 d5 D* S1 O( R
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
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很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" (WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
9 o8 ?( {7 B- S5.39.217.76此現象的嚴重可見一般。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z$ c! p" ]5 b0 K" o- s. K6 G
8 }5 j+ r, t* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故人生應該要多用"加法",少用"減法 "。 |
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