人生，該是加法！

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。
         好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」

在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，
治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：* }/ U: ?1 b, d. U1 h) N; ~' E0 X
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「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」公仔箱論壇' X0 z' U( B6 P! B* _- j
「沒有。」" M' l& Q. ^+ h5 y+ l8 s, l' F& R
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」
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「五年前的你，有一技之長嗎？」公仔箱論壇3 W- `( |8 H+ l- x7 ]
「沒有。」1 M  J# L! w, o, R, o. B/ {9 u
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」 9 a7 [% T* N) o+ t; P3 |5 m$ Q
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「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」5.39.217.76: n$ h- M+ m+ P) I
「也沒有。」
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！5.39.217.76. A: N. G1 T: G% t, G; h& Q

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時豁然開朗。公仔箱論壇6 s1 S1 K/ u4 v+ z1 O2 R

其實，又何止是這個年輕人呢？
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。公仔箱論壇4 K" i2 ?& q5 u. E! n! a

然而，人生該是『加法』！tvb now,tvbnow,bttvb- [' |8 m- w5 j- `
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該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。- `+ j; \# s8 y. D
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很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" （WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！
此現象的嚴重可見一般。4 ^, W0 ?9 F5 T. u& X, e( h
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故人生應該要多用"加法"，少用"減法 "。

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