【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 * }# o: l+ {6 U
* H) O+ g* s( D: [公仔箱論壇此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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. f' J: I: r$ N# F公仔箱論壇只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 : b3 b& G( F: K3 o; w s
& Y; o3 b V( x. y- D; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠型口臭
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, b8 B' g5 j; g9 c7 i5.39.217.76當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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2 d4 I! f- v" l4 F) t' o' E$ Gtvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下： * Q# w( x& L. R0 N# _
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 5.39.217.76$ }9 o9 H2 Y- l
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
' V& r0 V7 ^5 ^. c血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 5 q: S0 l9 ^( E. o! e9 P" @
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常用藥方如下：
: O( l5 e/ Z9 X0 u ?% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! L( {9 J9 v& `
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 2 F8 i j/ f% ~, l" A6 _# |
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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4 }1 q: c3 L# O, H: i常用藥方如下：
5 v1 U$ T4 G. T$ g8 H Z: i. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 4 {" f- H8 R( g: W
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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0 [7 R- S) x8 g1 T7 O5.39.217.76口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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, s6 I) T- r! ~: A1 J公仔箱論壇□ 牙周病
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□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
2 f# B+ \& a8 c8 q6 N! h+ O公仔箱論壇□ 口乾舌燥
0 T' {2 y5 q, g( r! o( ?0 r* L□ 未清理舌苔
! ]& M3 Q0 j/ v; i2 k/ g/ Q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 不吃早餐
! K" {3 ^8 R2 h: C; B公仔箱論壇□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇- A2 @* J8 s& a$ L0 M* @0 a
□ 壓力過大 tvb now,tvbnow,bttvb$ I3 T& x' Z2 f- j" e8 D
□ 長期吃藥 7 U4 m x5 Q8 ?3 r$ e" Q, ~, c$ T
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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