【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇' O' U$ H% x1 m
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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% v* a- S4 \6 t* ` z當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p% J% ~0 W+ n; u
4 c. \: l% F/ P7 ]$ ]* r常用藥方如下：
9 L. |+ b* c. q0 _# I! ?tvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
4 e: r g, X, g5 q0 r- t芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 5.39.217.76/ R* ?+ `- Z+ u) i/ g
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 $ `, [. X) l+ q: a$ s
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乾燥型口臭
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9 X% T& t' w. M' y人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下：
" m6 D3 V- g8 C/ f: y7 |: o3 E/ Ptvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 5.39.217.763 }+ V1 }2 X- g, @* ]; n
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭
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2 Y+ g, X) `2 Y/ p; g! b出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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& w8 z4 M- ?. d! H2 R, J* E! z3 T' H常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb; t U* T7 K* p% [! z1 ]2 j
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 3 J& K J7 Q* }! p
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb V) r3 }2 {1 b$ M9 ?1 h4 q
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 公仔箱論壇! r: H' {, @/ a! z7 C9 H! Q
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□ 牙周病
2 e/ @( B8 d7 p3 S" Q* ?- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 蛀牙 5.39.217.764 ?% ?' W; b8 ]& K- q1 X9 [
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） ) \$ v" G# _8 V
□ 口乾舌燥 2 |* \% G) p: P9 |% }. |
□ 未清理舌苔 8 P: R1 |) Z% v+ d1 y) Y' V
□ 不吃早餐
5 b0 y; P4 N7 Y1 Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 狼吞虎嚥
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□ 長期吃藥
1 x" K" a; Y+ P4 b1 |6 R2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 抽煙
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: |1 P B. z( G5 f- m8 d若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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