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[冷知識分享] 去濕、降火、除血瘀,口臭跟著掰掰!

【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。  3 M% ]1 ]1 m: o) |) N& ^
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。  
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, s# [; w& C8 @' O! qtvb now,tvbnow,bttvb此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。  5.39.217.764 Z* X  E' u  y: o3 l& T1 A

. O8 T. S! W9 A5.39.217.76舌頭與口臭密不可分 ! m* C, p5 O& c( c2 K

+ V9 r- H) g5 H  K, {4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。  # L+ ^2 R6 g; I; o- k2 s
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。  
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常用藥方如下:  
/ Z5 g  k) H0 u' O7 f5.39.217.76桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; u  j+ ^' V. W8 |- Q/ i
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱  5.39.217.76  n# h+ U3 Q* e& S' Q7 M
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感  
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+ q6 e' L& }+ M2 ~7 X: U5.39.217.76乾燥型口臭
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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。  5.39.217.767 N- P" z# _8 ~' v& F
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常用藥方如下:  
) \1 \6 i1 I  w0 s5.39.217.76滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥  
* I0 s! P9 c' c% u1 v! X0 K! P清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾  
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濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. [4 L* h8 _; s

' @0 z6 W. X, O; r  O& e% E5.39.217.76出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- k. E$ z; `, F4 K  m

! }2 Y7 `, A3 |" Z7 x常用藥方如下:  
% f# g; t$ g* C! n& z; z3 C5.39.217.76茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心  
- F. q- p! m( i1 I. p公仔箱論壇半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" R1 h! _9 ]( {( ^. \4 V
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口臭自我檢測表 - W* @/ _2 L2 ~2 t; V

+ X: a1 S. Y: U1 x5.39.217.76日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。  
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. F# }6 Z" P# E4 s2 C$ `% h□ 牙周病  5.39.217.76% _5 |" M* S! f. J
□ 蛀牙  
* G  O  {$ R1 f; T0 P0 d1 J5.39.217.76□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)  公仔箱論壇2 X, v1 k! O) L4 e6 T
□ 口乾舌燥  - V; w6 r$ c4 F2 c) `7 J4 W7 C
□ 未清理舌苔  ! t. R8 k. }+ b9 ^8 h  `, H
□ 不吃早餐  
2 }2 t9 v; @; F! X1 Z! D. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 狼吞虎嚥  
, ^! Q( y" d3 S8 f4 i  ztvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大  
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+ j3 j, i# r- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 抽煙  " \4 u: m) h4 }; v3 x8 c) b* N

) v9 z0 p; N' }5 z; ?, s5.39.217.76若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。  
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