【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb* {( C' \8 f* F; i
2 g. _* X' }2 T% u% U. q4 R公仔箱論壇喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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+ `' F0 D1 d; `. b& p1 h4 z只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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& Y# G9 ?0 N) u+ c3 `4 ^血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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常用藥方如下： 5.39.217.767 U( W v$ s( d
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
) f2 q7 H% T3 b4 Ztvb now,tvbnow,bttvb芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e% f7 }0 y% C. C% I" h+ p
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： 0 U. S" L! p( Q8 R
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
. d- t/ k4 I' S5 h9 D v5.39.217.76清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 5.39.217.765 C+ D. j2 v8 L6 y4 T7 V
~5 A( S. {3 |" Ttvb now,tvbnow,bttvb濕潤型口臭
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6 i; q, w* d$ L' p, p4 o. s3 i) K. X) M5.39.217.76出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 5.39.217.76$ {6 d8 m; f$ s; \. x: W7 e
X G5 m* U: q' Ftvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下： 7 g) C9 R. V2 i1 z! I8 q
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
' }9 z) r! o+ l R半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 5.39.217.76' f# r4 [$ T5 {7 _0 ~0 B
% Q1 T: \* ?' f2 G- ^* t+ _口臭自我檢測表
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' c6 K* S: C, D4 \9 d5.39.217.76日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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; `. @: ~' X8 Q0 [7 _, e□ 牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb p1 l9 j4 Q, W8 M( ^
□ 蛀牙
& g) Q4 P, T( @1 O- u" _% Z5 B5.39.217.76□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） tvb now,tvbnow,bttvb" X; c7 a `( [* ]& q3 W1 g1 _. R
□ 口乾舌燥 公仔箱論壇. u8 Z6 P+ L" b, E
□ 未清理舌苔 公仔箱論壇$ T; [& ?" o- ?: T
□ 不吃早餐
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P( r0 {% D; C* _□ 壓力過大
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□ 抽煙
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) z9 c( A7 P: ~2 w: c( j若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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