由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。5 X0 H3 z% O% U# R2 M: s
tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ Q" j! v5 y0 R$ j& z
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
3 u% o4 |0 H% a# u( U7 f1 Ytvb now,tvbnow,bttvb, u) S1 U5 B% e4 T
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^- u2 x0 {" ?% S0 Y' r2 r+ s% r
tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 e- ^; j+ m: h
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
2 `: n1 V1 `7 E# \4 e. K. B
5 G" l/ r: \" g I3 M另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; c5 {1 g4 X. o k, t- w
公仔箱論壇* t" y2 U" m6 h/ q: K e* Q2 \
若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
, {! I9 C( r( z/ T2 V5 |" l% H% b4 t5 {3 y
秋冬頭皮保養重點小技巧：
# F8 X2 o# Y4 H+ p% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [/ G3 |$ n) {3 L1 T
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。2 A* e$ ]- X( a* ]! n/ z
4 N5 @# M6 h# X ~0 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。
) H7 n: F6 Y) c1 o5 W& itvb now,tvbnow,bttvb
0 f5 I z5 \6 @, M" z, `) D) }3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。
- U: m' ~) H& A& J2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N8 R \. k& p& t: u3 K
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
* p: E3 w7 m8 \9 i6 ftvb now,tvbnow,bttvb( Q9 I# L6 ^1 @5 i) B: ^1 `
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 