由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。公仔箱論壇' t S. W2 G, J2 g" e% w7 P4 }
5 K' l1 K) t- l3 R" O" L- ^& p
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。5.39.217.76; W) T+ T) X/ n3 `* _) }
/ E/ L1 G; f' [8 Q4 G3 u$ E0 w由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。
5 P+ i; M d5 M6 T. \6 S! C5 ltvb now,tvbnow,bttvb* v3 J+ W1 G3 C( a P
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。5.39.217.76: p: b: G$ P( J1 r3 C+ @ C
- ^9 Y9 v& \+ C" q7 c. o另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。
& m4 K5 ?: v; }
; c1 X, V) P9 o8 h! m9 P" Y5.39.217.76若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
% K) O+ G u. H. d& y. B: Mtvb now,tvbnow,bttvb
- T4 [2 v5 x' _' H" q) v) }- B公仔箱論壇秋冬頭皮保養重點小技巧：
1 v* f1 I! h; a& U; Q% S$ ]5.39.217.76
4 d& [) b" f; C; Q0 L5.39.217.761.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。
* _) i6 o2 Y& }; f+ G/ U公仔箱論壇6 m/ y5 U8 K3 p% v2 r! n+ `
2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。, U$ ?' p! n3 [5 a- a( X
' r8 A, T1 a) I& p公仔箱論壇3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。
! [( h) m- v) l& @) ^' O& d0 l7 u+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! b% M3 B$ H1 \8 x
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。 5.39.217.761 M% h5 B# ?' {: ^& j8 V8 Q2 i
公仔箱論壇, s% S: d8 K4 N6 R9 ?9 a9 T5 N
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 