由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
% l p2 _ G4 F. b- q" a5.39.217.76
; A- e' |; P+ C; Q1 e8 M2 n) X油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
0 r9 B2 P6 f! s1 o
* r/ i) S& G& l H5 l) M由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。tvb now,tvbnow,bttvb! E7 Z* S% G9 w9 S+ M: N3 E+ N4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* G0 m) c4 y* Y' z2 }
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
6 t/ n6 v5 }) H6 @5.39.217.765.39.217.769 k, M4 z- t8 K6 H
另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ W' I6 p. V* ^% R& ~7 I9 U
5.39.217.76$ c. U0 I* ?' a/ z/ x) r
若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。5.39.217.767 |. [$ Z9 H5 h5 \* A
" d8 e8 k* s0 x2 f; I3 K/ l# d秋冬頭皮保養重點小技巧：
! w4 E6 j9 @1 @6 G4 M5.39.217.76
7 g1 ^5 _& A% p# O" s1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。
. p6 Z$ R! A+ d; z6 T4 C* K
5 v) q- J4 G% x5 t3 ~2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A5 r( [- J, B2 R% c; x2 I
& S& P2 |1 Z* J# s' Q5.39.217.763.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。
/ J' x2 V3 @# \0 ~9 d+ i5.39.217.765.39.217.764 @# \* z# o( O4 N
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。 ( v! b6 L1 Y: W; z
$ U- e4 g, ^3 B2 W( Y5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 