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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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- S& U) o7 T/ z* s, ~1 @茄子 ... 2條
6 R. _' a5 g( C: K9 r  r  Atvb now,tvbnow,bttvb芹菜 ... 2支7 d) r' ^; s3 S6 D
蛋白 ... 1個
1 V  J/ I, P6 y1 ~  u* j% ]# 調味料 
6 O. L0 `. [# ]' m7 l0 F5 A+ i5.39.217.76# 醬油 ... 11/2大匙 公仔箱論壇$ M  Z; o" q5 ]) {  f& s0 C  P0 c
# 鹽 ... 1/3小匙 5.39.217.76* L7 o% H4 S! n0 O
太白粉 ... 4大匙, H( \0 b$ u; Z% k) A

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【作法】:     公仔箱論壇4 s& d3 b( u2 N: Y4 I$ S
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
8 f" H  e2 b6 _" P, s7 T( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
1 p; ^- e' U( Y2 P, @( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
! |6 J* G1 N* }9 G: d% e, P* H$ O   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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